Bücher mit dem Tag "scorpio"

Das Skript setzt genau dort an, wo der Epilog von "Harry Potter und die Heiligtümer des Todes" aufhört. Harry und Co. schaffen ihre Kinder zum Hogwarts Express. Für Albus Severus Potter ist es sein erstes Jahr. Entgegen aller Wahrscheinlichkeit kommt der jedoch nach Slytherin und freundet sich mit Scorpius Malfoy, dem Sohn von Harry einstigen Erzrevalen Draco an. Die Jahre vergehen und während Albus von Gryffindors und Slytherins gleichermaßen gehänselt wird, weil er so gar nicht nach seinem Vater kommt halten sich hartnäckig Gerüchte Scorpius sei in Wirklichkeit das Kind von Lord Voldemort, die ihm das Leben zur Hölle machen. Die Jahre vergehen und beide Jungs entfremden sich immer mehr von ihren Vätern. In Albus und Scopius dritten leidgeplagten Jahr in Hogwarts sorgen die familiären Zwiste schließlich dafür, dass die beiden Jungs auf die wahnwitzige Idee einer Zeitreise kommen. Und es geht schief, was nur schief gehen kann.

Als Doctor Who Folge wäre das Theaterstück vermutlich ein großer Spaß, als ernsthafter Beitrag zum HP-Universum ist das jedoch so trashig und fanfictinös, dass es so manchen Fan wohl eher zum weinen bringt. Was schade ist, denn es hat einige interessante Ansätze wie die paralell laufenden Vater-Sohn-Beziehungen von Harry und Draco, die beide Elternteile beinahe maximal verpfuschen, weil sie ihre Kindern gern zu etwas machen würden, was sie nicht sind. Das Skript hat seine größten Momente in diesen charakterstarken Augenblicken. Das große Problem ist die ganze Zeitreise-Story drumherum, die man einfach nur als absolut hirnrissig beschreiben kann. Hier macht absolut nichts Sinn und die Auflösung der vielen Zeitreise-Paradoxas ist einfach nur maximal bekloppt (Delphi!) und zu großen Teilen komplett Out of Character. Das ist schade, denn als Charakterdrama über das Erwachsenwerden hätte das richtig toll sein können. Selbst für so einen Band-7-Epilog-Verächter wie mich, der bei den Kevinismus-Namen selbst 15 Jahre nach erscheinen des letzten HP-Bands immer noch lachen muss.

So bin ich hin und hergerissen zwischen den Figuren mit all ihrem Potential und der komplett bescheuerten Hauptsstory, die ich nicht eine Sekunde ernst nehmen konnte. Unterschwellig habe ich immer darauf gewartet, dass endlich mal die blaue Telefonzelle erscheint. Dieses Zeitreisechaos kann einzig der Doctor noch vernünftig erklären. Muss ich also doch noch mein Harry-Potter-Doctor-Who-Crossover schreiben. Alles andere wäre unlogisch.

"Now! Jetzt sorg ich gut für mich" ist ein Ratgeber der Autorin Ruth Knaup. Auf dieses Buch bin ich aufgrund des Titels aufmerksam geworden und die Thematik weckte letztlich meine Neugier. 

Der Aufbau des Buches hat mir direkt sehr gut gefallen und der Schreibstil ist flüssig zu lesen und leicht verständlich. Was ich sehr schön fand ist, dass die Autorin nicht mit einem erhobenen Zeigefinger quasi referiert, sondern mit Gefühl und Verständnis auf verschiedenste Themen eingeht. Die Bilder sind wirklich toll ausgewählt und man merkt, dass sich jemand wirklich Gedanken, um die liebevolle Umsetzung der Inhalte gemacht hat. Das fand ich klasse!

Das Buch ist in drei große Abschnitte aufgeteilt, die wie folgt lauten: 

* Entschleunigung

* Selbstfürsorge

* Lebensfreude

Unter dem Punkt der Entschleunigung geht Ruth Knaup beispielsweise auf das große Thema der Zeit ein, aber auch auf die Kunst vermeintliche Schwächen, wie zum Beispiel eine Erkrankung, anzunehmen. Es geht auch um die Thematik der Work - Life Balance. Zu manchen der Inhalte gibt es auch kleine Übungen, die ich gut gewählt fand, um den Einstieg in die neue Lebenseinstellung, für sich selbst, zu erleichtern, beziehungsweise einzuüben.

Unter dem Oberpunkt der Selbstfürsorge geht es ein bisschen mehr in die Tiefe. Hier finden sich psychologische Tricks und Kniffe, um zum Beipiel Kränkungen besser zu verkraften, aber auch Tipps, um wieder zu einem gesunden Schlaf zu finden. Diese Mischung der verschiedenen Themen hat mir gut gefallen, aber ich muss sagen, dass mir vieles auch schon aus anderen Büchern bekannt war. Leider gab es, für mich persönlich, auch nichts Neues in diesen ersten beiden Kapiteln zu entdecken, was ich etwas schade fand. 

Der letzte Abschnitt befasst sich mit der Lebensfreude, was ich eine tolle Idee finde, die oftmals in anderen Ratgebern außer acht gelassen wird. Die Glücksgefühle, die beim loslassen und Spaß haben entstehen, sollte man nicht unterschätzen und daher fand ich es toll, dass Ruth Knaup dieses Thema eingebaut hat. Hier geht es zum Beispiel um Freundschaften, die Möglichkeit auch als Single glücklich und erfüllt zu leben, aber auch um den Kontakt und die Liebe zu Tieren. Dieser Abschnitt hat mir am besten gefallen. 

"Now! Jetzt sorg ich gut für mich" ist ein guter Ratgeber zum Thema Selbstfürsorge und Entschleunigung. Manches war mir zwar schon bekannt, aber der Abschnitt der Lebensfreude und die liebevolle Gestaltung des Buches haben das, für mich, fast komplett wieder aufgewogen. Von mir gibt es für alle, die sich etwas gutes tun wollen, eine klare Leseempfehlung!

Inhalt: Unser Mikrobiom verliert seine Artenvielfalt durch unseren Lebensstil mit übertriebener Hygiene, Bewegungsmangel und falscher Ernährung. Auswirkungen sind chronische Entzündungskrankheiten, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Aber wir können etwas dagegen tun mit Ernährung, Bewegung oder auch einem Bad im See und durch Kontakt mit Waldboden.

Ich habe mir von dem Buch sehr viel versprochen und ich wurde nicht enttäuscht. Es ist ein extrem gut geschriebenes Sachbuch über die enorme Rolle des Mikrobioms in Bezug auf chronische Erkrankungen wie zum Beispiel Multiple Sklerose, Typ 1 Diabetes und Zöliakie.

Prof. Dr. Lucius schafft es die Mechanismen der Krankheitsentstehung so zu erklären dass man es auch als Laie sehr gut nachvollziehen kann. Des weiteren geht er auf Bakterien und Parasiten ein, die unerlässlich für ein gesundes Mikrobiom sind und deren Wirkweise verdeutlicht dass wir in unserer recht steril gewordenen Welt unseren Kontakt zu ihnen wieder intensivieren sollten, anstatt sie mit übertriebener Hygiene von uns fern zu halten. Er bringt auch ein paar Beispiele von Parasiten die in ihrem Wirt leben ohne ihm zu schaden und diese Beispiele waren teilweise wirklich unglaublich faszinierend. Durch solche Passagen bleibt das Buch stets spannend und interessant!

Im Zusammenhang mit einem gesunden und intakten Mikrobiom darf natürlich ein Kapitel über Ernährung nicht fehlen. Auch das hat mir gut gefallen und war sehr hilfreich.

Es ist kein Sachbuch das man in einem Rutsch durchlesen kann. Man sollte tatsächlich Pausen beim Lesen einlegen und das gelernte sacken lassen und verinnerlichen, das ist es nämlich wert!

Ich habe das Buch gerne gelesen und kann es jedem nur ans Herz legen es auch zu tun - egal ob man an einer chronischen Krankheit leidet oder nicht - es ist in jedem Fall sehr bereichernd.