Bücher mit dem Tag "stoffwechsel"

Hier findest du alle Bücher, die LovelyBooks-Leser*innen mit dem Tag "stoffwechsel" gekennzeichnet haben.

47 Bücher

  1. Cover des Buches Sunset (ISBN: 9783453434677)
    Stephen King

    Sunset

     (183)
    Aktuelle Rezension von: Areti

    Inhalt: 

    Wenn die Sonne untergeht, erwacht das Grauen ...


    Was, wenn tödlicher Horror über einen hereinbricht oder Besessenheit und Gelüste alle Vernunft besiegen? Wozu der vermeintlich normale Mensch fähig ist, wenn sein Leben plötzlich eine unerwartete Wendung nimmt: Stephen King zeigt uns das, wie nur er es kann – in dreizehn neuen unheimlichen Geschichten, erstmals in einem Band gesammelt.


    Meine Meinung:

    "Sunset" von Stephen King ist ein Sammelband mit 13 Kurzgeschichten.

    Für mich war es das erste Mal, dass ich Kurzgeschichten gelesen habe, sonst lese ich immer die Romane und Thriller von Stephen King.

    Es war also etwas völlig Neues für mich, auf das ich mich erst einmal einlassen musste. 


    Insgesamt kann ich sagen, dass die Geschichten spannend und abwechslungsreich sind.

    Es handelt sich nicht bei allen um Horrorgeschichten, aber das war für mich nicht problematisch, da ich so gut wie alle Genres gerne lese.


    Kings Schreibstil ist wie gewohnt sehr flüssig und angenehm zu lesen. Die Seiten fliegen nur so dahin und man hat schnell eine Geschichte durch.


    Am besten haben mir allerdings die etwas längeren Geschichten wie "Das Pfefferkuchen-Mädchen", "Der Hometrainer", "N." und "In der Klemme" gefallen. Da habe ich teilweise richtig mitgefiebert. Auch "Die Höllenkatze" und "Ayana" fand ich überzeugend.


    Ich habe während des Lesens Mutmaßungen darüber angestellt, was Stephen King dazu veranlasst hat diese oder jene Geschichte zu schreiben, und dann im Anschluss seine Anmerkungen gelesen. Manchmal lag ich richtig, manchmal hat es mich völlig überrascht, was dort stand. 


    Es gab auch Geschichten, die ich zwar interessant fand, die mich aber nicht völlig mitgerissen haben oder bei denen ich mir nicht vorstellen konnte, was King damit erreichen wollte. Dort haben seine Anmerkungen dann auch nicht wirklich weiter geholfen. Es waren witzige Anekdoten, aber es hat mich nicht gepackt. 


    Insgesamt hat mir das Buch aber vor allem wegen der längeren Geschichten gut gefallen. 


    Fazit: 

    Ich kann diese Kurzgeschichtensammlung von Stephen King vor allem denjenigen Lesern empfehlen, die nicht nur Horrorgeschichten mögen, sondern offen für eine breite Vielfalt sind. Von der Länge her ist auf jeden Fall für jeden Geschmack etwas dabei und es ist abwechslungsreich. Dennoch bleiben meine Lieblingsbücher eher die Romane und Thriller von King. 

  2. Cover des Buches Weizenwampe (ISBN: 9783442173587)
    William Davis

    Weizenwampe

     (56)
    Aktuelle Rezension von: Taehti
    Wer viel Weizen ist, nimmt zu. Klar - Kohlenhydrate.
    Dass Weizen hochgezüchtet und verändert ist, das weiß auch so ziemlich jeder.
    In diesem Buch werden von einem amerikanischen Arzt die Folgen vom Weizenkonsum aufgedeckt. Ob und was davon ein Leser mitnimmt, ist einem selbst überlassen.
    Fakt ist auf jeden Fall, dass er mit der Aussage nicht ganz unrecht hat: Weizen wurde die letzten Jahrzehnte verändert und es gibt immer mehr Intoleranzen. 
    Für uns wird Weizen/Gluten zukünftig noch eingeschränkter auf dem Speiseplan stehen - ganz verzichten wird wohl eher weniger funktionieren. Zwar nicht aufgrund des Buches, aber aufgrund der Probleme in der Familie.
    Abzug der Sterne gibt es, da es sehr sehr wissenschaftlich gehalten ist und ich irgendwann auch die Seiten mit den Abhandlungen überblättert habe. Eine kurze Info darüber ist gut, zu viel ist aber auch hier nicht gut. V.a., weil man sich vorher echt gut mit Biologie und Chemie auseinandersetzen müsste.

    Aber vielleicht hilft das Buch auch ein wenig zum Umdenken!
  3. Cover des Buches Sonnenschein zum Frühstück (ISBN: 9783845841724)
    Michael Holland

    Sonnenschein zum Frühstück

     (5)
    Aktuelle Rezension von: Buechergarten

    》INHALT:

    Alles über Pflanzen

    Hast du dich schon mal gefragt, woher dein Frühstücksmüsli kommt? Wusstest du, dass deine Schuhsohlen von einer Pflanze stammen? Dieses wunderschön illustrierte Buch gibt den Pflanzen der Welt endlich die Ehre, die ihren gebührt, und zeigt, wie sehr sie unser Leben durchdringen – von der Minze in der Zahnpasta bis zur Baumwolle im T-Shirt.

    Wofür brauchen wir Pflanzen? Kurz gesagt: für alles. In diesem Buch lernst du, was Pflanzen eigentlich sind und wie sie funktionieren, aber auch, wie du tagtäglich mit ihnen zu tun hast. Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu diesen erstaunlichen Lebewesen!

     

    》EIGENE MEINUNG:

    Keine Frage, bei diesem Buch hat mich die farbenfrohe Umschlaggestaltung vom ersten Augenblick an fasziniert und gefesselt! Was für ein Cover! Was für eine Gestaltung! Es ist einfach traumhaft, dass sich diese schönen und so außergewöhnlichen Illustrationen über alle Seiten des Buches erstrecken und die vielfältigen Informationen zu unseren grünen Mitbewohnern transportieren und zu jeder Zeit bereichern! Die detailreichen Seiten laden zum Entdecken ein.

    Als Zielgruppe wird ein Lesealter von 8 bis 10 Jahren angegeben. Die Informationen im Buch sind sehr breit gefächert und lassen durchaus einen tiefergehenden Wissensgewinn zu. So war ich, als Dipl.-Ing. für Gartenbau, erstaunt, dass bei allen Pflanzennamen in Klammern auch die botanischen/wissenschaftlichen Namen dazu genannt werden. Ich stelle schon in Frage, ob ein 8jähriger Leser/eine Leserin alles im Buch erfassen und begreifen kann, aber ein gemeinsames Lesen und Entdecken macht hier auch den Erwachsenen große Freude!

    Die Texte sind knapp und doch informativ gehalten, meist als Kästchen oder kleinere Abschnitte formatiert. Die angesprochenen Themengebiete sind sehr umfassend:

    • Bestäubung, Keimung, Wachstum, Pflanzenorgane, Fossilien
    • Verwendung von Pflanzen als Nahrung, Kleidung, bei Sportgeräten, Musikinstrumenten,…
    • Evolution, Lebensräume von Pflanzen und ihre Anpassungen daran
    • Heilpflanzen, Giftpflanzen, Fallensteller, Düfte und Gerüche
    • Einblick in Pflanzenfamilien, Landwirtschaft, Umweltschutz
    • Pflanzentechnologie und Pflanzenrekorde
    • uvm.

     

    Hinzu kommen Aktionsseiten mit verschiedenen Pflanzenexperimenten zum Selber- und Nachmachen, wie einem Pflanzenlabyrinth, Schleim aus Maisstärke, Pflanzendruck etc. Am Ende des Buches befindet sich ein ausführliches Glossar mit vielen Fachbegriffen. Das Buch wandert auf jeden Fall auf meine Idee-Liste für Geschenke – da kommt Freude auf!

     

    》FAZIT:

    Dieses Buch lässt nicht nur Kinderaugen, sondern auch die Augen Erwachsener auf Entdeckungsreise gehen: Jede Seite besticht mit abwechslungsreichen und sehr außergewöhnlichen Illustrationen. Dazu kommt eine Menge an spannender Informationen und verschiedenen Pflanzenexperimenten! Toll!

  4. Cover des Buches Biologie (ISBN: 9783827371805)
    Neil A. Campbell

    Biologie

     (15)
    Aktuelle Rezension von: Ein LovelyBooks-Nutzer
    DAS Standardbiologiewerk!
  5. Cover des Buches Physiologie Des Menschen (ISBN: 9783642016509)
    Robert F. Schmidt

    Physiologie Des Menschen

     (2)
    Noch keine Rezension vorhanden
  6. Cover des Buches SOS Schlank ohne Sport - (ISBN: 9783442221172)
    Katharina Bachman

    SOS Schlank ohne Sport -

     (6)
    Aktuelle Rezension von: Yogamama
    Aus dem Ex-Libris-Fundus, hörte sich gut an. Ist aber leider nicht so, daß man jemals ohne Sport schlank werden könnte?!? Interessant finde ich, daß viele Lebensmittel besprochen werden, die man (noch) nicht kennt hierzulande. 312 Seiten, deutsche Ausgabe, 2-3 Stunden gelesen
  7. Cover des Buches Tag für Tag jünger (ISBN: 9783453201477)
    Marion Kiechle

    Tag für Tag jünger

     (1)
    Aktuelle Rezension von: Kinderbuchkiste
    Wie wir mir bewusstem Leben nach neusten Erkenntnissen unsere Zellen erneuern können um länger fit , vital und jünger zu sein
    Wer möchte sich nicht jünger fühlen und aussehen als er ist? Männer wie Frauen beschäftigen sich mit diesem Thema und auch die Industrie verspricht uns ständig neue Wunderdinge. Prof. med. Marion Kiechle Professorin für Gynäkologie und Julie Gorkow, Fachjournalistin für Beauty und Health haben sich dieser Thematik angenommen. Anhand der neusten wissenschaftlichen / medizinischen Erkenntnisse erklären sie wie es tatsächlich gelingen kann unsere Zellen zu aktivieren und sogar zu erneuern um einen schnellen Verfall zu stoppen und sogar wieder etwas zu verjüngen. Wer sich wohl fühlt fühlt sich jünger was wiederum auch im Körper wirkt. Ganz ohne unseren Einsatz funktioniert dies freilich nicht. Wie bei allem gibt es auch hier die Schlüsselworte: Viel Bewegung, richtige Ernährung und wenig Stress. Ist dies tatsächlich machbar / schaffbar? In diesem Buch stellen uns die beiden Anti-Aging Strategien für die Frau ab 40 vor. Seit das Buch auf dem Markt ist vergeht kaum eine Woche ohne das man auch im Fernsehen auf Buch und Autorinnen stößt. Mein Mann machte mich darauf aufmerksam, was ich sehr bemerkenswert fand. Zum einen muss ich gestehen interessiere ich mich zwar für das Thema gesunde Ernährung sehr zu anderen jedoch habe ich so überhaupt kein Interesse an dem ganzen Anti Aging Hype. Weder habe ich in meinem ganzen Leben von nunmehr über 50 Jahren auch nur einen Cent für Schminke & Co ausgegeben noch würde ich mir teure Cremes kaufen um vermeidlich schöner zu wirken, was nicht heißt das ich mich nicht um mein Äußeres kümmere. Wieso kommt nun ausgerechnet mein Mann darauf mit mir über dieses Buch zu reden? Nicht wie viele vielleicht meinen als Wink mit dem Zaunpfahl sondern weil er von sehr interessante neue Forschungsergebnisse und Erkenntnisse erfuhr, die geschlechtsunabhängig von Interesse sind. Nachdem ich dann nun auf seinen Wunsch hin das Buch gesorgt hatte war ich trotz anfänglicher Skepsis doch sehr überrascht. Das Buch schildert / erklärt auch sehr gut verständliche Weise wie es z.B. zu Krankheiten kommt und wie wir selbst in der Lage sind einen Heilungsprozess einzuleiten. Wie wir täglich etwas für uns tun können, wieso Sport im Übermaß auch nicht gesund ist und wie wir es schaffen durch einen ausgeglichenes Verhältnis von Bewegung, gesunder Ernährung und einem bewussten Lebensstil länger fit und vital zu bleiben ja sogar unsere Zellen so zu "füttern" das sie sich regenerieren und wieder aufbauen. Es ist ein Buch für die Praxis, das alle anspricht aber auf wissenschaftliche Ergebnisse ebenfalls ein geht um an Hand dieser zu erklären was wir tun können um entgegen zu steuern, das Ruder rum zu reißen. Also keinesfalls ein Buch nur für Frauen! Das Rad wurde auch in diesem Buch nicht neu erfunden. Vieles von dem was wir hier lesen haben wir schon mal in irgendeiner Form gehört. Doch finde ich es besonders gelungen, dass hier einmal alles gebündelt und vor allem in leicht verständlicher Form dargestellt wird.
    Ein äußerst gelungenes Werk, das mich trotz anfänglicher Skepsis sehr überzeugt .
  8. Cover des Buches Das Fett-weg-Kochbuch (ISBN: 9783864704499)
    Yuri Elkaim

    Das Fett-weg-Kochbuch

     (3)
    Aktuelle Rezension von: MissStrawberry
    In diesem Buch geht es nicht nur um das Abnehmen – es geht um gesunde Ernährung, gesundes und ausgewogenes Essen, bewusstes Essen und damit gesunde Menschen. Viele Fehler, die wir machen, sind uns bewusst, aber wir blenden sie aus. Yuri Elkaim führt sie uns wieder vor Augen und erklärt uns, was alles damit zusammenhängt. Auch Tipps und Tricks, was man wie ohne Probleme besser machen kann, gibt er dem geneigten Leser.

    Sein Erfolg beruht auf dem 5-Tage-Plan. Das wären: kohlenhydratarmer Tag, Schlemmertag, Fastentag, Normalkalorientag und kalorienarmer Tag. Immer in diesem Rhythmus und der Körper gewöhnt sich rasch daran, auch wenn man zunächst vor dem Fastentag zurückschreckt, ganz klar. Alle fünf Tage fasten? Wer mag das schon? Dennoch gibt der Erfolg dem Autor Recht. Dennoch muss man sich nicht an diesen Plan halten. Wer mag, kann auch einfach nach Lust und Laune die Rezepte aus dem Buch auswählen. Da sie alle einen positiven Effekt auf den Körper haben, schadet das nicht. Man nimmt nicht (so schnell) ab, aber man tut dem Körper etwas Gutes. Und das ist immer der beste Anfang, eine Veränderung beizuführen.

    Der theoretische Teil ist ausführlich, aber alles andere als langweilig. Man lernt sehr viel über Ernährung und Nahrung. Schon allein dieses Wissen hat das Potenzial, den Menschen zum Umdenken zu bewegen. Dies wiederum wirkt sich logischerweise auf die Ernährung und damit auf die Gesundheit aus.

    Wir leben in einer Zeit, in der den Menschen immer stärker bewusst wird, dass Qualität wichtiger als Quantität ist. Es fängt beim Fleisch an – der Trend geht dazu, weniger bis gar kein Fleisch zu essen. Aber wenn Fleisch, dann von glücklichen Tieren und ohne Massentierhaltung. Das ist dann nicht nur für das Tier, sondern auch den Menschen besser.

    Nach 99 Seiten Theorie kommen die Rezepte, die in die Bereiche Frühstück, Smoothies, Beilagen, Dips, Snacks und Toppings, Salate, schnelle Mittagsgerichte und Bowls, Suppen, Hauptgerichte und Desserts unterteilt sind. Die Auswahl ist enorm, die Abwechslung überraschend – und vor allem: man wird satt! Nicht alle Gerichte werden jedem zusagen, aber das ist ja bei jedem Kochbuch so. Für einige der Rezepte benötigt man Zutaten, die man nicht unbedingt daheim hat. Doch das erwarte ich bei einem Kochbuch dieser Art auch nicht. Die Rezepte sind bis auf wenige Ausnahmen farblich markiert (kohlehydratarm, kalorienarm, Schlemmermahlzeit) und so kann man sie schnell einordnen und entsprechend kombinieren. Sie sind gut erklärt, nur ist leider nicht bei jedem Rezept auch ein Bild (das hätte ich mir dann doch gewünscht).

    Insgesamt ein tolles Kochbuch: vier Sterne!
  9. Cover des Buches Vital-Plus (ISBN: 9783776616507)
    Karl J. Pflugbeil

    Vital-Plus

     (1)
    Noch keine Rezension vorhanden
  10. Cover des Buches Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip (ISBN: 9783833887246)
    Prof. Dr. Ingo Froböse

    Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

     (48)
    Aktuelle Rezension von: Liss
    Ich muss zuerst zugeben: Ich habe mir dieses Buch nicht zum abnehmen geholt. Ich war noch nie ansatzweise dick, sondern eher auf dem Ast des Untergewichts. Aber den Stoffwechsel in Schwung zu bringen bzw. Übungen zum Muskelaufbau und Ratschläge zum gesunden Essen brauchte ich trotzdem. Mein Körper hat genetisch schon den Turbostoffwechsel. Ich esse wenig, aber oft und habe oft Hunger. So hab ich gedacht, versuch ich's mal mit diesem Buch.

    Das positive zuerst: Es gab ein ausgeprägtes Sportprogramm, eingeteilt in Wochen in Tagen, mit langsam ansteigendem Niveau und Kraftaufwand. Es wurde auf Muskel- und Ausdauertraining bzw. dessen Kombi gesetzt, wie ich es auch schon aus diversen Youtube-Videos kenne. Das fand ich gut. Auch die Art der Übungen waren mir bekannt, natürlich gab es auch ein paar neue. So weiß ich zumindest, dass auch die Videos, bei denen ich gelegentlich Zuhause Sport mitmache, die richtigen Übungen beinhalten.

    Zu den Rezepten und Essensratschlägen: Ich bin extrem wählerisch beim Essen. Ca 80% der Gerichte werde ich nicht probieren, da die Hauptzutat mir nicht schmeckt, wie zb Tomate oder Zucchini. Generelle Tipps, wie keine Zwischenmahlzeiten allerdings, versuche ich umzusetzen. Schade fand ich es, dass gänzlich auf Süßigkeiten verzichtet wird (werden muss) Der Autor scheint sich nicht viel aus der Seele zu machen. Ich liebe seit meiner Kindheit Süßigkeiten und brauche sie jeden Tag.

    Nun aber zum kritischen Punkt: Biologie. Die Hälfte des Buches bezieht sich auf die Biologie und den Aufbau des Körpers. Puh. Ich hatte Biologie in der Schule, als Leistungskurs und sogar noch etwas in meinem Studium (studiere Psychologie). Dennoch waren viele Schilderungen sehr tiefgreifend und ich denke für den Normalmensch nicht immer aufnehmbar bzw. schlicht und ergreifend zu viel des Guten. Myokine, Mitochondrien und viele andere Fremdwörter zieren fast 50% des Buches und man kann sich gar nicht alles merken. Das fand ich etwas schade.

    Fazit

    Für mich sind die Essensratschläge und die sportlichen Übungen, was ich aus diesem Buch mitnehme. Da ich nicht unsportlich bin und mein Stoffwechsel auf jeden Fall nicht ganz unten anfangen muss, werden mir vor allem diese Aspekte des Buches helfen sportlich zu bleiben und evtl. neue Essensgewohnheiten an den Tag zu lesen.
    3,5/5 Punkte von mir.

  11. Cover des Buches Entgiften mit Heilpflanzen (ISBN: 9783818614515)
    Michaela Girsch

    Entgiften mit Heilpflanzen

     (17)
    Aktuelle Rezension von: jutscha

    Da ich mich sehr für Kräuter und ihre Wirkweisen interessiere, hat mich dieses Buch sofort angesprochen. Es werden nicht nur Heilkräuter thematisiert, sondern es wird auch auf die Grundprobleme aufmerksam gemacht, warum z.B. überhaupt eine Entgiftung des Körpers erforderlich ist und welche Aufgaben die Körperorgane haben.

    Den Organen wurden jeweils eigene Kapitel gewidmet, unter denen gleichzeitig zu lesen ist, welche Kräuter wie auf das Organ wirken. Hinweise auf Fertigarzneimittel sind ebenfalls bei den einzelnen Kräutern aufgeführt.

    Das Buch bietet einen guten Überblick über viele Kräuterarten und deren Bedeutung und Wirkung auf den Körper. Die Tabelle am Schluss des Buches gibt zum Abschluss noch einmal einen guten Überblick.

    Mir persönlich fehlen bei den einzelnen Kräutern Hinweise, wie ich frisch gesammelte Pflanzen aus der Natur verarbeiten und nutzen kann. Um auf Fertigpräparate aus der Apotheke hingewiesen zu werden, bräuchte ich nicht unbedingt das Buch, das kann ein guter Apotheker sicher auch.

    Ansonsten finde ich das Buch als Ratgeber für Entgiftung mit Heilpflanzen sehr interessant und vergebe 4 von 5 Sternen.

     

  12. Cover des Buches Stoffwechsel beschleunigen (ISBN: 9783745026283)
    Jana Bechtel

    Stoffwechsel beschleunigen

     (1)
    Aktuelle Rezension von: Sternenstaubfee

    Zugegeben, wenn man dieses Buch liest, dann erfährt man nicht wirklich große Neuigkeiten. Hat man sich zuvor schon etwas mit Ernährung und Gesundheit beschäftigt, dann ist das meiste hier sicherlich schon bekannt.

    Trotzdem hat es mir sehr gefallen und auch geholfen, hier noch einmal einiges nachzulesen.

    Möchte man etwas für seine Gesundheit tun oder sich einfach "nur" etwas bewusster ernähren, dann gibt dieses Buch gute Tipps und Hinweise. Ich fühle mich jetzt auf jeden Fall motiviert, ein bisschen was zu ändern.

    Auch ist es leicht und sehr verständlich geschrieben. Ich denke, ich werde dieses Büchlein sicherlich immer wieder mal zur Hand nehmen und einiges nachlesen.


  13. Cover des Buches Das große Tafelwerk interaktiv. Formelsammlung für die Sekundarstufen I und II. Westliche Bundesländer / Tafelwerk Mathematik, Informatik, Astronomie, Physik, Chemie, Biologie (ISBN: 9783464571446)
    Rüdiger Erbrecht

    Das große Tafelwerk interaktiv. Formelsammlung für die Sekundarstufen I und II. Westliche Bundesländer / Tafelwerk Mathematik, Informatik, Astronomie, Physik, Chemie, Biologie

     (5)
    Aktuelle Rezension von: Ein LovelyBooks-Nutzer
    Das Tafelwerk ist übersichtlich geordnet und enthält gut erklärte Definitionen, sowie eine umfangreiche Formelsammlung.
  14. Cover des Buches Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und abnehmen mit der Stoffwechseldiät - Bonus 7 Tage Ernährungsplan mit Stoffwechsel Rezepte: (Stoffwechsel simpel steigern, stoffwechselkur) (ISBN: B07CZF3F65)
  15. Cover des Buches Hauptsache gesund (ISBN: 9783499619304)
  16. Cover des Buches Die aktuelle Atkins-Diät (ISBN: 9783442172405)
  17. Cover des Buches Stoffwechsel beschleunigen: Schnell Gewicht verlieren durch einen beschleunigten Stoffwechsel. Wie Sie den Jo-Jo Effekt vermeiden und langfristig und gesund ... abnehmen. Inklusive vieler Tipps und Tricks (ISBN: B07HKSGWFP)
  18. Cover des Buches Pocket Teacher - Sekundarstufe I - Neue Ausgabe / Biologie (ISBN: 9783589227884)
    Walter Kleesattel

    Pocket Teacher - Sekundarstufe I - Neue Ausgabe / Biologie

     (4)
    Aktuelle Rezension von: Rehlein
    Diese kleine Taschenbuch ist insbesondere dafür geeignet sich vor einer Unterrichtsstunde noch mal den Stoff der letzten Stunde anzuschauen oder um sich vor dem Lernen auf eine Klausur einen Überblick zu verschaffen. Der Inhalt zu verschiedenen Themen aus der Oberstufe Biologie ist kurz und knapp zusammengefasst und, wie ich finde, sehr verständlich.
  19. Cover des Buches Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt (ISBN: 9783843413770)
  20. Cover des Buches Das Handbuch der ketogenen Ernährung (ISBN: 9783960500711)
    Fabrizio P. Calderaro

    Das Handbuch der ketogenen Ernährung

     (6)
    Aktuelle Rezension von: Gucci2104
    So nach langem habe ich jetzt mal eine Keto-Challenge gestartet. Dieses Buch hat mir dazu den Anreiz gegeben. Am Anfang war ich doch sehr erschlagen von den ganzen Fachbegriffen und ich tat mich schwer mit all den chemischen Formeln und Verbindungen. Ob ich das so unbedingt wissen wollte und ob das notwendig ist, sei mal dahingestellt. Auch müsste ich nun alle anderen Fachbücher lesen, ob die Festellungen auch wirklich korrekt sind. Aber wenn man sich die zusätzlich unterstützende Lektüre holt, wird es leichter. Auch wird in meinen Augen zu wenig auf den Umstellungsprozess des Körpers eingegangen. Es wird mit keiner Silbe erwähnt, dass es einem dann nicht gut gehen könnte und was bis zur Umstellung für Nebenwirkungen auftreten (Kopfschmerzen, "Keto-Grippe" etc.) das finde ich schade. Man sollte schon realistisch bleiben. Es wird immer nur angedeutet, das die Umstellung hart werden könnte.
    Die Rezepte waren sehr gut und schmecken tatsächlich auch. Also wer wissen möchte, was im Körper bei der Ketogen-Ernährung geschieht, ist mit diesem Buch sehr gut beraten, sollte aber vielleicht ein wenig Vorkenntnis mitbringen.
  21. Cover des Buches Das Rushing Woman Syndrom (ISBN: 9783432112770)
    Libby Weaver

    Das Rushing Woman Syndrom

     (26)
    Aktuelle Rezension von: Filzblume
    Trias Verlag 2017
    Die Biochemikerin Dr. Libby Weaver zählt in Australien und Neuseeland zu den führenden Ernährungsexperten. Ihre besondere Begabung, komplexe gesundheitliche Zusammenhänge verständlich zu erläutern macht sie so erfolgreich. „Frauen stehen permanent unter Strom. Viele sind auch permanent müde. Sie sind angespannt und abgespannt zugleich. Und diese ständige Anspannung, das Gefühl, dass die Zeit niemals reicht und die To-do-Liste niemals abgearbeitet ist, hat auf Frauen derartige gesundheitliche Auswirkungen, dass ich ein Buch darüber schreiben musste“... Bei der Buchverlosung auf LovelyBooks und der Leserunde dazu, ging ich leer. Da ich von der Autorin schon 2 Bücher las, war ich gespannt auf dieses Buch, da es den Nerv der Zeit und der Frau trifft. Und ich wurde auch diesmal nicht enttäuscht. In den Kapiteln geht es um das „Immer -in -Eile -Syndrom“, das besonders Frauen in allen Lebenslagen und Alter trifft. So kann die Autorin auf eine 14 Jährige Praxis zurückgreifen, und anhand von Beispielen einen Ausweg aufzeigen. Einige Kapitel sind etwas trocken, doch wichtig, wie die Abläufe im Körper der Frau das Leben beeinflussen. „Aufhören, Dranbleiben, Loslegen“, so kann der Stress dauerhaft reduziert werden, das Gewicht verringert, und die Gesundheit unterstützt werden. Für alle, die noch nichts von ihr gelesen haben, ist dieses Buch empfehlenswert, für Frauen, die nicht mehr durch den Alltag hetzen wollen, ist dieses Buch besonders geeignet. Für mich persönlich gab es einige Widerholungen aus dem Buch Stoffwechsel- Kick, jedoch sehr hilfreiche Tipps zur Verbesserung der Gesundheit sowie den weiblichen Organismus zu verstehen.
  22. Cover des Buches Kurzlehrbuch Biochemie (ISBN: 9783437417740)
  23. Cover des Buches Hegemonie der Zombies Teil 1 (ISBN: 9781494982188)
  24. Cover des Buches Metabolic Balance Das Aktivprogramm (ISBN: 9783517082776)
    Wolf Funfack

    Metabolic Balance Das Aktivprogramm

     (3)
    Aktuelle Rezension von: BlueDevil81
    Hab deutlich mehr erwartet - aber es geht viel zu sehr auf das allgemeine Metabolic-Balance-Prinzip ein. Auch die Übungen erfordern erneute Geldausgabe für ein spezielles Trainingsgerät. Das einzig gute: neue Rezeptideen sind dabei :)

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