Bücher mit dem Tag "tips und tricks"

52 Laufimpulse für 52 Wochen. Wer kennt es nicht, grundsätzlich ist man bereit, sich sportlich zu betätigen, wenn da nicht immer die fehlende Motivation wäre. Bzw. zig Gründe, etwas anderes zu tun, als sich in die Laufschuhe zu schmeißen.

Wer dieses Buch liest, findet jedoch sehr schnell kein Ausreden mehr. Regina Tödter gibt einem wöchentlich Tipps - passend zu den vier Jahreszeiten -, die einem das Laufen immer näher bringen. Angefangen bei den richtigen Laufklamotten, über die korrekte Atmung, Ideen für perfekte Lauforte und natürlich Alternativen, wenn das joggen mal nicht möglich ist.

Regina Tödter versucht einem, ein gesünderes und besseres Leben näher zu bringen mit einfachen Ratschlägen, die wirklich jeder umsetzen kann.

Der Schreibstil ist sehr flüssig und locker, so dass sich das Buch wirklich angenehm lesen lässt. Und auch die Aufteilung ist sehr gut gewählt. Zum einen in die vier Jahreszeiten und hier noch einmal unterteilt in die jeweilige Woche des Jahres.

Besonders gefallen haben mir die kleinen Ideen, wie beispielsweise die Natur beim laufen wirklich wahrzunehmen und schöne Momente auch einmal mit der Kamera festzuhalten.

Sicher werde ich dieses Büchlein noch des Öfteren zur Hand nehmen und in jedem Fall an Freunde weiterempfehlen. 

Ich schaue mir gerne die Sendungen von Martin Rütter an und war sehr neugierig auf das Buch.

Wir zählen zwei Hunde zu unserer Familie, die zwar grundsätzlich brav und leicht zu händeln sind, aber beide ihre Macken haben. Beim Lesen des Buches hatte ich einige AHA Momente.  Unsere Hunde wurden beide gleich erzogen und da liegt bereits der Fehler, sie sind schließlich individuelle Charaktere. Ich habe mich immer auf die allgemeinen Tipps der Hundeschule verlassen, bin aber gerade in den Problembereichen nicht auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen. Durch schärferes Beobachten durfte ich erkennen, dass es eigentlich meine Macken sind und die kleinen Problemchen sich ganz leicht beheben lassen, in meinem Fall war wieder einmal die Erziehung des Menschen fällig 

Das Buch ist flüssig geschrieben,  übersichtlich aufgegliedert und mit vielen hilfreichen Bildern versehen. Es werden viele Themen behandelt, z.B. wie man seinen Hund begrüßt, wenn man unterwegs war, den Hund ans alleine bleiben gewöhnen, Grundkommandos, die Beschäftigung des Hundes 

Martin Rütter erklärt, warum Konsequenz so wichtig für den Hund ist und wie man verständnisvoll auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht, um eine echte Partnerschaft entstehen zu lassen.

Sowohl für erfahrene Hundehalter, als auch für Anfänger ist dieses Buch eine Bereicherung. Vielen Dank, für dieses hilfreiche Werk.