Bücher mit dem Tag "tips"

Das nicht noch drin stand wie man seinem Mann die Füße nach einem anstrengenden Arbeitstag massiert war alles. 

Vielleicht verstehe ich ja die ganz besondere Form von Humor auch einfach nicht... 

Ich bin über YouTube auf die Autorin aufmerksam geworden. Ihre Einstellung zum Thema Aufräumen und Ordnung fand ich sehr gut. Daher kaufte ich dieses Buch.

Gut am Buch finde ich:

- es wird auf verschiedene Ausmistmethoden eingegangen

- es gibt sehr gute DIY Anleitungen 

- am Ende der einzelnen Kapitel gibt es eine gute Zusammenfassung

was ich eher schlecht fand:

-viele für mich Unnütze Informationen die ich nicht bräuchte 

- das Bagua-Raster wurde für mich absolut nicht verständlich erklärt

Dieses Buch empfehle ich für alle die verschiedene Methoden des Aufräumens kennen lernen wollen. Tipps und Anweisungen für den Start von Ordnung und Sauberkeit. 

Ein super Buch für Anfänger und Fortgeschrittene.

Man lernt sehr viel! Und alles ist verständlich erklärt. Zu jedem Schritt gibt es Bilder. Werde das Buch in der Nähe meiner Nähmaschine aufbewahren und sich des Öfteren reinschauen!

Theoretisch wissen wir ja alle, dass wir uns bei unseren vielen sitzenden Tätigkeiten viel häufiger bewegen sollten. Nur bei der Umsetzung hapert es dann oft. Mir helfen da ja Erinnerungsstützen. Mit diesen wirklich hübschen Karten wollte ich mich also erinnern und motivieren, täglich wieder Yoga-Übungen zu machen. Wie das bei Vorsätzen so üblich ist, hat das erstmal nicht so wirklich geklappt. Mit einem unglücklichen Händchen habe ich als allererstes jene einzige Karte gezogen, bei der ich nicht so wirklich kapiert habe, was ich machen soll. Ein gefundenes Fressen für die innere Schweinehündin, die das Projekt sogleich wieder ad acta gelegt hat.

Aber bei einem neuen Versuch konnten mich die Karten dann doch überzeugen. Dass ich nur bei einer Karte auf dem Schlauch stand, was ich machen soll, ist schon eine große Leistung der Autor*innen, denn bei der Umsetzung von Texten in Körperbewegungen bin ich ein wenig unbeholfen und brauche meist Beschreibung, Bild UND Vormachen. Ich habe bislang immer mal wieder Yoga gemacht, grundsätzlich kannte ich daher viele Bewegungsabläufe schon. Der Vorteil der Karten ist die Erinnerungsstütze: Was könnte ich denn heute bzw. als nächstes machen? Und schon liefern die Karten eine Antwort. Neben Übungen gibt es auch einige Infos, Anregungen und Achtsamkeitsübungen. Die rein körperlichen Übungen überwiegen allerdings stark. 

Eine kleine Kritik habe ich beim starken Framing auf eine rein weibliche Zielgruppe der Yoga-Karten. Die Illustrationen bilden ausschließlich weiblich gelesene Menschen ab. Warum heißen dann die Karten „Der Krieger“ oder „Der Tänzer“? Da wird es dann völlig binär. Ich persönlich hätte einen genderneutralen Ansatz besser gefunden, weil so alle Geschlechter angesprochen werden und schließlich ist für alle Bewegung wichtig.

Fazit: Eine schöne Erinnerungshilfe für mehr Bewegung und um mehr bei den Übungen zu variieren. 4 von 5 Sternen.

Die Autorin ist vor ihrem Pychologiestudium als Playmate und Penthouse-Pet aufgetreten und bringt den Lesern (angeblich) bei, wie man bei attraktiven Frauen landet- sie müßte es ja anscheinend wissen, und sie hat ihre Mit-Pets gefragt, was so geht und was so gar nicht (manches klingt nach Schema F und hat man schon tausendmal woanders gelesen zB daß man auf Körperhygiene Wert legen sollte und daß man als Angeber nicht gut ankommen wird), manche Tips sind mit Hinweisen auf Biologie und (Evolutions-)Psychologie unterlegt und leuchten deswegen besonders ein. Ich habe einige gute Tips mitnehmen können und mich gut unterhalten gefühlt, von mir gibt es 3-4 Sterne.

"Gelassen durch die Trotzphase", so ist der Name des Buches, welches ich so dringend benötigt hatte.
Ich selber habe gerade zwei Kinder in der Trotzphase und war mit manchen Dingen einfach überfordert. Als ich das Buch dann entdeckt hatte, musste ich es sofort mitnehmen und was soll ich sagen? Die Tips darin sind wirklich hilfreich und ich kann diese auch sehr einfach auf mein alltägliches Familienleben anwenden.


Das Buch ist unterteilt in Theorie und Praxis. Der praktische Teil ist dann noch einmal in drei Unterthemen geteilt: Trotz aus Wut, Trotz aus Angst und Trotz beim essen, schlafen und Sauberwerden.


Ich fand es sehr interessant zu lesen, warum die Kinder eigentlich trotzig sind und das die kleinsten Kleinigkeiten einen schon zu Weißglut bringen können.  Vor allem auch den Part mit den "Geschwisterstreit" fand ich sehr erleuchtend und ich werde nun einige Dinge anders sehen als zuvor.
Ich werde nun gelassener an die Trotzreaktionen rangehen und versuchen, die Tips umzusetzen, die ich dem Buch entnehmen konnte.


Am Anfang des Buches, gab es zwei Tests , die einen zeigten, wo die Stärken des Kindes liegen und wie wir als Eltern reagieren. Natürlich muss man hier absolut ehrlich zu sich selbst sein und einsehen das man vielleicht in manchen Situation nicht so reagiert wie man sollte. Dann sieht man bei den Ergebnissen auch, woran noch gearbeitet werden muss, um "Gelassen durch die Trotzphase" zu gelangen.


Ich geben den Buch 4 von 5 Sternen. Einfach weil mir manchmal die Tiefe gefehlt hat. Manchmal hatte ich das Gefühl, das Thema wird einfach nur schnell abgearbeitet. Vor allem auch für Kinder ab 2 Jahren hätte ich mir mehr Details gewünscht, da sich das meiste doch stark auf die ab 3jährigen bezogen haben.
Aber ansonsten war es rundum ein guter Ratgeber mit guten Tips, die man auf jedes Kind anwenden kann und die auch wirklich helfen, dem Ganzen gelassener gegenüberzustehen.