Bücher mit dem Tag "visualisierung"
23 Bücher
- Rhonda Byrne
The Secret - Das Geheimnis
(377)Aktuelle Rezension von: Selina2606Inhalt:
Alle Leser sind im Grunde auf der Suche nach der einen Erkenntnis, die nicht nur ihre intellektuelle Neugier befriedigt, sondern ihnen Anleitung gibt, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten. Diese eine Erkenntnis – „The Secret“, wie Autorin Rhonda Byrne es nennt – war wenigen Auserwählten der Menschheitsgeschichte gegenwärtig. Die Smaragdtafel des Hermes Trismegistos, die Keimzelle aller heute bestehenden esoterischen Systeme, hat es ausgedrückt mit den Worten: „Wie innen, so außen“. Große Geister wie Platon, Leonardo da Vinci und Einstein haben um das Geheimnis gewusst; moderne Autoren wie Neale Donald Walsch und Bärbel Mohr haben in jüngster Zeit eine Millionen-Leserschaft damit inspiriert. „The Secret“, das als Dokumentarfilm schon weltweit erfolgreich lief, beweist in einer überzeugenden Mischung aus Erklärungen der Autorin und Zitaten bekannter Weisheitslehrer die Wahrheit einiger grundlegender Erkenntnisse: Wir sind selbst Schöpfer unserer Realität. Die Dinge, die uns im Alltag begegnen, haben wir durch die eigene Gedankenenergie angezogen. Die Kraft, die wir „Gott“ nennen, war und ist nie wirklich von uns getrennt. Einige Bestsellerautoren schicken ihre Helden auf die spannende Suche nach einem fiktiven Geheimnis. Mit „The Secret“ werden Sie selbst zum Sucher und können einen Schatz finden – nicht fiktiv, sondern wirklich.Meinung:
Sowohl der Titel als auch das Cover wecken in einem die Neugier, denn offensichtlich hat es etwas mit einem Geheimnis zu tun. Ich habe das Buch mehrere Male gelesen und ich finde, man kann und sollte es auch definitiv öfters lesen. Beim ersten Mal lesen sind mir einige Sachen nicht aufgefallen bzw. ich habe einige Dinge auch nicht richtig verstanden. Im Buch geht es hauptsächlich um das Gesetz der Anziehung und wie man mit bestimmten Gedanken seine äußere Realität verändern kann. Wenn man offen dafür ist und sich darauf einlässt, kann das Buch wirklich Leben verändern. Es gibt einem viele Ratschläge, Impulse und Handlungsanweisungen für ganz gezielte Situationen. Dazu gibt es immer Beispiele, die das beschriebene verdeutlichen sollen. Es ist ein Buch, welches für Einsteiger gut ist. Es kann motivieren seine Ziele in Angriff zu nehmen etc.Fazit:
Ein super Buch für Einsteiger. - Markus Morgenroth
Sie kennen dich! Sie haben dich! Sie steuern dich!
(25)Aktuelle Rezension von: Eggi1972Seit Edward Snowden, ist die Datenspionage ja in aller Munde. Weswegen ich ja umso mehr begeistert war, wo ich dieses Buch in der Hand hielt.
Markus Morgenroth zeigt in einfachen aber eindringlichen Worten auf, wo der Zug in unserer Gesellschaft hingeht. Er deckt schonungslos auf, wie wir von Google, Facebook und Co. ausspioniert werden - ohne dass wir etwas wirklich dagegen tun können.
Es wird immer wieder dargestellt, dass wir, wenn wir ein Kostenloses Produkt nutzen, bei unseren Apps, unserem doch allgegenwärtigen Smartphone immer noch weiter ausspioniert werden. Wir geben ihnen Zugriff auf unsere Kontakte, unsere Bewegung, wie wir ein Nachricht eintippen etc. Bei all diesem geben wir bei den Vertragsbedingungen auch die Einwilligung, dass alles weiter an das Unternehmen und an Dritte weitergegeben wird.
Er erläutert, dass auch wenn es anonymisiert ist, Werbung und anderes trotzdem mit ein wenig Wissen auf uns zugeschnitten werden kann. Dies alles nennt man Big Data und es wird auch von Menschen gesammelt, die sich nicht im Internet bewegen. Mit Payback-Karten, Kreditkarten und EC-Karten kann man ein fast genauso lückenloses Profil erstellen. Man gibt dann bekannt was man isst, trinkt, wo man sich bewegt etc.
Natürlich wird immer wieder gesagt, dass alles anonymisiert wird, aber Herr Morgenroth zeigt auf, dass dies doch mehr oder weniger ein Ammenmärchen ist.
Alles in allem ist es ein Buch, welches einem Angst macht und dies nicht nur im privaten Bereich, sondern auch, und dort besonders, im Beruflichen!
Unser Arbeitgeber beobachtet, wie schnell wir eine E-Mail beantworten, mit wem man wie Kontakt hat. All dieses kann man aus E-Mails erkennen.
Er zeigt aber auch auf, wie man sich wenigstens ein wenig Freiraum behalten kann, und wie man mit dieser Sucht nach dem Big Data umgehen kann. Denn wenn wir uns dem ganzen verschließen wollen, sind wir in der heutigen Zeit doch sehr ausgegrenzt.
Ich finde dies ist ein Buch welches man lesen sollte, einfach um zu wissen was auf uns zukommt und wie wir uns ein wenig davor schützen können, auch wenn wir uns nicht mehr komplett davor schützen können. Die Lobby Arbeit wird dafür sorgen, dass der Datenschutz etc. immer weiter aufgeweicht wird.
Also bereiten wir uns ein wenig darauf vor, und lesen wir einfach dieses Buch. Wie wäre es eigentlich, wenn man dieses Buch als Hardcover, vielleicht auch am besten direkt in der kleinen Buchhandlung vor Ort, kauft? Warum, ganz einfach wollt ihr etwa, dass Amazon mitliest und erkennen kann wie schnell ihr lest und wie oft ihr manche Seiten vielleicht noch mal lest?
Literaturlounge
- Oliver Sacks
Das innere Auge
(14)Aktuelle Rezension von: belli4charlotteOliver Sacks hat in seinen Buch "Das innere Auge" mal wieder viele seiner Fälle zusammengesucht und diese dem Leser näher gebracht.
Man muss nicht Mediziner sein, um eben die Fälle nachvollziehen zu können, sondern einfach sich darauf einlassen in die verschiedensten Diagnosen einzutauchen.
In diesem Fall geht es vorrangig um neurologische Störungsbilder und Diagnosen, die eben die Augen und damit die Wahrnehmung betreffen.
Jeder Fall wird dabei immer aus der Sicht des Patienten geschildert und eben auch aus der Sicht des Arztes. Dabei ist kein Fall dem Anderen gleich. Man ist beim Lesen einfach nur fasziniert was unser Gehirn alles für Höchtsleistungen tagtäglich absolviert und erkennt dann eben auch wie gefährllich es sein kann, wenn etwas mal nicht richtig funktioniert.
Ich mag es, wie Sacks sachlich aber eben auch regelrecht bildlich schildert und aus jedem Patientenfall eine ganz eigene Geschichte entwickelt.
Defintiv mal wieder zu empfehlen.
- Underwood Dudley
Die Macht der Zahl
(2)Aktuelle Rezension von: Georg3331) Kostenlos: Inhaltsverzeichnis, Vorwort, Kapitel-Zusammenfaßungen mit jeweils einem Literaturverzeichnis: springer.com
2) Rezensionen:: Bearbeitete Texte siehe Anlagen 8g)
Vorsicht, Fehler & Unwahrheiten!: spektrum.de (Dr. Christoph Pöppe), mathematik.de (E. Behrends), wissenschaft.de (Hans Schmidt)
3) Werbe-Texte der Anbieter: z.B. buecher.de; Meistens nicht objektiv & wahrheitsgemäß, sondern Dudley-konform & anbiedernd! Bearbeitete Texte siehe unten bei "Zitate 8)"
4) Fazit: (Letzte Änderung: 30.11.2023, © Georg Sagittarius)
a) Wer als Interessent, Neuling oder Fortgeschrittener in den anspruchsvollen (!) & lohnenswerten, aber Stolperfallen-geflasterten Gebieten Zahlen- & Buchstaben-Mystik vorankommen will, fährt mit meinen Top-Literatur-Empfehlungen gemäß Punkt 6 vermutlich beßer, denn diese zu finden, hat Jahre gedauert. Mystik ist Das, was wir rational (niederer bzw. Hirn-verstand) genrell nicht erfaßen können & geistig (zu entwickelnder HERZ-VERSTAND) noch nicht erfaßen & VERSTEHEN können!
a1) Empfehlung: Eigenes System aufbauen!
Ergänzend ist es sehr empfehlenswert, daß sich jeder Interessierte sein eigenes System aufbaut, was mit Analyse, Verstand, Kritik, Resonanz-Akzeptanz & Nichtkonformität sehr gut geht! Der Anfang ist ganz einfach:
a1a) 4: Das Symbol 4 entspricht als Zahl dem D ( 4. Buchstabe des Alpha-Beths), dem halben Ganzen, der Hälfte von Vollkommenheit (Kreis, O & H = 8. Buchstabe = Verbindung von Oben & Unten bzw. von Himmel & Erde!), D steht demzufolge für Unvollkommenheit & Negativität: Dualismus, Dummheit, Dämlichkeit, Dame, Dämon, Damm (Hinderung) usw. 4 zeigt ein Kreuz & ein Dreieck in einem Viertel (Quadrant) des Ganzen (volle Wirklichkeit, Kreis): Das ist LOGISCH, denn 4 & 40 (Bibel) stehen für die Verbindung von Himmel (senkrecht) & Erde (waagerecht), außerdem für Not, Leiden, Kreuzigung Christi usw.. Das Dreieck steht für unseren sichtbaren Lebensbereich, die Re-AL-i-tät, also für das Individuum (i), das wieder zurück (re) zur wahren Seeligkeit, zum Ewigen Licht (LICHT, AL=EL = Aleph Lamed, althebräisch)
a1b) Das neuzeitliche größte Werk zu unglaublichen Zu-Fällen, Zahlenmystik & Ästhetik der Mathematik in Verbindung mit der Entdeckung großer Geheimniße unserer "Matrix" (Welt) stammt von Peter Plichta. Seine sehr empfehlenswerten Bücher sind in Punkt 6) gelistet.
b) "Was die Numerologie uns weismachen will": Bereits der UT verrät Antipathie des Mathematikers, Rationalisten (& Atheisten?!) Dudley bezüglich Zahlen- & Buchstaben-Wissenschaft & -Mystik, (Zahlen)Numerologie (Zahlensymbolik), Gematrie, Kabbala(h)/Kabala u.Ä.. Er hilft mit seinem Buch der absoluten Wahrheit (WAHRHEIT, dem Heiligen Geist :-) & den an genannten Gebieten ernsthaft Interessierten auf zweierlei Weise:
b1) Er erkennt & beschreibt Falschheiten (macht aber auch solche!), den geistigen Müll, den Scharlatane, Unwißende & geistig Minderbemittelte in Büchern, & Zeitschriftenartikeln absichtlich oder unabsichtlich angerichteten.
b2) Er gibt interessante Literatur-Hinweise & Beispiele für die genannten Fachgebebiete. Selbst für mich, der ich mich schon über 25 Jahre auch mit diesen Themen beschäftige, war das sehr interessante Gebiet der "Zahlenformen" bei Menschen neu (siehe springer K17 und die untenstehenden Zitate). Es ist schwer, hierüber Literatur zu finden außer beim genannten Galton.
5) Kritik
a) Für Einsteiger & selbst für halbwegs Fortgeschrittene in die gennanten Gebiete ist dieses Buch nur bedingt empfehlenswert, denn die Irrungen, Fehler & falschen Behauptungen Dudley's (oder der Gegenseite!) sind ja nur erkennbar für Den, der einen gewißen Mindest-Durchblick auf diesen Fachgebieten hat. Diese sind aber durchaus (sehr) anspruchsvoll sind (was nicht offensichtlich ist), zumindest dann, wenn man Unterscheidungskompetenz erwerben will & die viele Spreu vom Weizen trennen will oder muß!. Schwer ist dies, weil es auch jede Menge Spreuweizen als drittee Art gibt!
b) Der geistig nicht erwachte niedere mensch denkt (mit dem Hirn statt mit dem GEIST-Fünklein des HERZENS!), GOTT lenkt! Dudley verkennt, daß es den Pantokrator, den "ersten, selbst unbewegten Bewegenden" gibt, den "Unbewegten Erstbeweger" (Aristoteles), der die Geschicke Aller (!) lenkt, meist im Hintergrund & im Geheimen & per ZU-FALL (es gibt keinen Zufall!); Falsch ist: „Gott hat sie [trotzdem] nicht hineingesteckt“ [S. 121]
c) Rezensenten- & Werbetexte-Kritik
Bitte auch vorsichtig sein beim Glauben von Inhalten & Behauptungen der Rezensenten, insbesondere von Dudley-konformen wie z.B. spektrum.de (Dr. Christoph Pöppe), wissenschaft.de (Hans Schmidt)!
Gleiches gilt auch für die Klappen- & Anbieter-Werbe-Texte!
d) Hätte Dudley etwa mehr geistige Bildung gehabt beim Zeitpunkt seines Buch-Schreibens, so hätte z.B. eingesehen, daß physikalische Einheiten an sich nicht existieren können! Der "Unbewegte uranfängliche Beweger", der die ungeraden Zahlen, insbesondere die Primzahlen, die irrationalen & die Komplexen Zahlen bevorzugt, läßt grüßen!
Es müßen einheitenlose Zahlenverhältnisse sein! Es ist weitgehend noch unbekannt, daß Hartmut Müller's mit seinen "Global Scaling"-Theorien diesen Nachweis erbracht hat, insbesondere auch den, daß beliebige physikalische Werte weder gleichverteilt noch gleichberechtiugt vorkommen (können!)! Auf einer logarithmisch-hyperbolischen Skala zeigt sich, daß bestimmte Werte periodisch bevorzugt sind...
"Ich bin eigentlich und hauptsächlich darum in diese Welt gekommen, um die gänzlich entartete und aus aller Meiner ursprünglichen Ordnung getretene Menschheit wieder durch Lehre, Beispiele und Taten auf denjenigen Urzustand zurückzuführen, in welchem die ersten Menschen als wahre Herren aller andern Kreatur sich befanden. " lorber-jakob.de
„Denn es sinnt...[die LIEBE] nicht auf Vernichtung, sondern nur auf Umänderung des Denkens [& Handelns!]. Und so muß...[SIE] also das Denken hinwenden auf Geistiges und abwenden vom Irdischen [rein Materialistischen, Egozentrischen & Rationalen], und dies ist der Zweck aller (!) kommenden Ereignisse!“
6) Bücherempfehlungen zu Numerologie u,Ä,
a) Top-Bücher/Literatur
a1) Peter Plichta (de.wikipedia, Bücher): Hochkarätige Wissenschaft mit exzellenten Entdeckungen, vor allem bezüglich des Riesenthemas
a1a) "Primzahlkreuz" (Bücher-Quadrologie). Vorsicht: Dieser Haupttitel erscheint dummerweise bei keinem der relevanten lovelybooks-Bücher, nur die Untertitel.
a1a) "Über die mathematische Codierung der Materie" bvpi.de pdf
a1b) Der arithmetische Bauplan des Universums, in: raum-und-zeit
a1c) alle Artikel: Gib "Primzahl" ein bei raum-und-zeit.com oder klicke Öko-Suchmaschine-Link ecosia.org
a1d) Wer mit Plichta-Literatur (Etwas) anfangen will, sollte zuerst seine sehr spannende, von Mordversuchen des Henkel-Clans (Henkel-Konzern!) Autobiographie ("Gottes geheime Formel") lesen, die eine gute Einführung in seine einzigartigen Entdeckungen gibt, einschließlich der Primzahlkreuz-Themen!b) Friedrich Weinreb (lovelybooks): Ein wahrer Menschenfreund & einer der weltweit besten Autoren, was Geistiges angeht!
b1) Buchstaben des Lebens: Das hebräische Alphabet. Erzählt nach jüdischer Überlieferung
b2) Wunder der Zeichen – Wunder der Sprache. Vom Sinn und Geheimnis der Buchstaben. Origo, Bern 1979.
b3) Zahl-Zeichen-Wort-Das-symbolische-Universum-der-Bibelsprache
c) Papus: Die Kabbala (Michael Tilly, mit Transskriptionsfehlern))
d) Erich Bischoff: Die Kabbalae) Sonstiges
e1) Große Literatur-Liste: https://www.numerologie.info/numerologie-literatur.htm
e2) Franz Dornseiff (de.wikipedia): Das Alphabet in Mystik und Magie (lovelybooks)7) Hilfreiche Hyperlinks:
a) "Francis Galton: Father of the British Eugenics Movement" library.missouri.edu
b) Zahlensymbolik: https://de.wikipedia.org/wiki/Zahlensymbolik
c) Gematrie (hermeneutische Technik der Interpretation von Worten mit Hilfe von Zahlen): de.wikipedia
d) Vom Mysterium der Buchstaben: de.wikipedia
e) Zahlenarten: rhetos.de, mathe2go.net
f) Zahl-Form-System: de.wikipedia: Hat nichts zu tun mit "Zahlformen" des Kap. 178) Zitate:
8a) Beispiele für falsche Behauptungen von Dudley:
Zitat: S. 21: "Denn die Zahlen besitzen Macht, und sie üben diese auch aus. Es gibt zum Beispiel keine Buchstabenmystik, obwohl es schon lange vor Pythagoras Alphabete gab. Es gibt weder Alphabetologen, die die mystischen Eigenschaften eines "B" oder "S" untersuchen, noch Leute, die behaupten, das Ende der Welt sei nahe, und dies mit Buchstaben begründen. Die Buchstaben des Alphabets sind nichts weiter als
Symbole, die Töne statt Mengen bezeichnen [falsch], aber im Gegensatz zu Zahlen inspirieren sie niemanden zu mystischen Einsichten. [ganz falsch],"8b) Zitate aus dem Rezensionsbuch zu "Zahlformen", einem Mysterium, Kap. 17:
8b1) Zitat: S. 159: Menschen mit Zahlformen unterscheiden sich durch nichts von der gewöhnlichen Masse, und sie können auch nicht besser mit Zahlen umgehen als andere. Sie sind einfach Auserwählte, die eine Zahlform besitzen, das ist alles. Und sie haben sich auch nicht dafür entschieden, eine zu besitzen, und sich dann eine ausgedacht. Sie hatten keine Wahl. Ihre Zahlform war einfach da.Zahlformen können weder Pythagoras noch sonst jemandem zugeschrieben werden. Doch sie sind ein Beweis für die Macht der Zahlen über unsere Köpfe.8b2) Zitat: S. 152: Sir Francis Galton (1822-1911: "Ich habe mich vor kurzem damit beschäftigt, herauszufinden, wie und in welchem Grad verschiedene Personen die Fähigkeit besitzen, Bilder vor ihrem geistigen Auge zu sehen .... Die unterschiedlichen Arten, auf die Zahlen visualisiert werden, bilden nur einen kleinen Bereich. Dennoch ist diese Visualisierung ein Thema, das merkwürdig und in sich abgeschlossen ist...Das Muster oder die "Form", in der die Zahlen gesehen werden, ist keineswegs bei allen gleich, sondern scheint die groteskesten Gestalten anzunehmen, wie alle möglichen Winkel, Bänder, Kurven und Zickzacks ..."
8b3) Zitat: S. 166:" Die Erfahrungen, die Frau Hornbrook an ihrer Schule gemacht hat, bestätigen dies: "Als ich das Bruchrechnen einführte, war eine meiner Schülerinnen äußerst schneH von Begriff. Auf die Frage: "Was ist 9/7 von 21?" gab sie direkt die richtige Antwort, während die anderen Schüler einige Mühe hatten, die Aufgabe zu lösen. "Wie bist du so schneH darauf gekommen?" fragte ich sie. Sie sagte: "Da ist die 21 und da sind die beiden anderen Dreien, die so anders aussehen." Sie konnte nicht genau erklären, was dies bedeuten soHte, aber ich drängte sie auch nicht. Ein anderes Mal antwortete sie auf die Frage, was 7/8 von 100 sei, prompt mit 87 1/2. Als sie ihre Methode der Klasse erklären soHte, sagte sie: "Ich schnitt 12 1/2 von der rechten Seite der 100 ab." Dies untermalte sie durch eine Geste der rechten Hand."
8c) en.wikipedia: Weisheit der Massen
Zitat: "The classic wisdom-of-the-crowds finding involves point estimation of a continuous quantity. At a 1906 country fair in Plymouth, 800 people participated in a contest to estimate the weight of a slaughtered and dressed ox. Statistician Francis Galton observed that the median guess, 1207 pounds, was accurate within 1% of the true weight of 1198 pounds.[6] This has contributed to the insight in cognitive science that a crowd's individual judgments can be modeled as a probability distribution of responses with the median centered near the true value of the quantity to be estimated.[7]" (https://en.wikipedia.org/wiki/Wisdom_of_the_crowd8d) Zitat: de.wikipedia Zahlensymbolik: Numerologie in der Wissenschaft:
"Das bekannteste Beispiel der Numerologie in der Wissenschaft ist die Large Number Hypothesis, die 1937 von Paul Dirac aufgestellt wurde. Dabei handelt es sich um eine Theorie, die sich mit der seltsamen Häufung von absoluten Verhältnissen in der Größenordnung der Zahl 1040 beschäftigt. Mit der Hypothese beschäftigten sich auch andere Persönlichkeiten, wie der Mathematiker Hermann Weyl und der Astronom Arthur Stanley Eddington.[3]....Zahlensymbolik in der Bibel...Zahlen aus Wörtern..." (https://de.wikipedia.org/wiki/Zahlensymbolik)8e) Zitat: de.wikipedia Zahlensymbolik: "Wissenschaftliche Aspekte: Bibelexegese;
Schon Isidor von Sevilla stellte in seinen Etymologiae den Erkenntniswert der Zahlensymbolik für die Theologie heraus:
Die Bedeutung der Zahlen ist nicht zu verachten. An vielen Stellen in den heiligen Schriften wird nämlich deutlich, welch großes Geheimnis sie enthalten. Denn nicht umsonst heißt es in den Lobpreisungen Gottes: »Du hast alles nach Maß und Zahl und Gewicht gemacht.« Die Zahl Sechs, die durch ihre Teiler vollkommen ist, zeigt die Vollkommenheit der (in sechs Tagen erschaffenen) Welt durch ihre Zahlenbedeutung an. In gleicher Weise lassen sich die vierzig Tage, die Moses, Elias und der Herr selbst gefastet haben, ohne Erkenntnis der Zahlen nicht verstehen. So kommen in den heiligen Schriften noch andere Zahlen vor, deren uneigentlichen Sinn nur Kenner dieser Fachwissenschaft deuten können. (Isid. orig. 3.4.1)[8] Noch heute gilt, dass die Exegese und Analyse historischer und religiöser Texte ohne zahlensymbolisches Verständnis kaum möglich ist.[9][10][11][12][13]" (https://de.wikipedia.org/wiki/Zahlensymbolik)8f) Verlags- & Anbieter-Werbetexte für das Buch:
8f1) Zitat: buecher.de: "Für viele Menschen besitzen die Zahlen eine Bedeutung, die über den Zahlenwert hinausgeht, sie haben eine innere Natur und einen magischen Charakter. So weisen Numerologen und Zahlenmystiker den Zahlen eine aussergewöhnliche Macht über Ereignisse zu. Ein Pyramidologe zum Beispiel vermisst seine Pyramide und schließt aus den Zahlen, dass die Welt am 20. August 1953 untergeht. Die Börsenkurse schwanken auf und ab, weil die Fibonaccizahlen sie dazu bringen, die Bibel ist voller Siebener und Dreizehner, weil Gott es so gewollt hat, und Biorhythmiker behaupten, die Menschen oszillieren in Zyklen von 23, 28 und 33 Tagen, und folglich sei unser Verhalten von diesen Ziffern bestimmt. Es findet sich kaum ein Bereich, auf den nicht irgendwelche Zahlen angeblich Einfluss haben. Underwood Dudley hat sich ihren Geheimsinn näher angesehen und begleitet in seinem unterhaltsam zu lesendem Buch den Leser auf eine historische Tour durch die Numerologie. Angefangen mit Pythagoras, über die Neupythagoräer, die Pyramidologen, die biblischen und Shakespeares Zahlen, wird der Bogen bis hin zu modernen Zahlenmystikern gespannt, die eine geheimnisvolle Zahlenfolge etwa auch im UPC-Strichcode zu finden glauben. Dabei lässt Dudley den Leser nicht im Zweifel, wie die Mathematik die Numerologie sieht: Diesen Aberglauben mit den Mitteln der Vernunft zu bekämpfen, ist für sie und den Autor die vordringlichste Aufgabe."
https://www.buecher.de/shop/fachbuecher/die-macht-der-zahl/dudley-underwood/products_products/detail/prod_id/41329865/#table_of_contents8g) Rezensionen:
8g1) mathematik.de:
Eine Zahl ist eine Zahl und nichts weiter. Diese Meinung wird wohl von allen Mathematikern geteilt, doch gibt es eine ganze Reihe von Zeitgenoss(inn)en, für die Zahlen noch weitergehende, mystische Bedeutungen haben.
Sie suchen zum Beispiel nach Regeln, mit denen man Worten und Daten eine einzelne Zahl zuordnen kann, um dann ihr Leben nach der vermeintlichen Bedeutung dieser Zahl einzurichten: "Die Einheit ist das Grundprinzip", "die Zwei ist unvollkommen", "Drei heißt Klugheit und Weisheit". So entscheidet man sich für oder gegen Haus- oder Autonummern, lässt Freundschaften enden oder intensiviert sie usw.
Dudley hat ein Buch geschrieben, das verschiedene Aspekte der Zahlenmystik quer durch die Jahrhunderte behandelt. Es geht um Pythagoras und den Biorhythmus, um Gematrie (d.h.: wie verwandelt man Wörter in Zahlen, und wie interpretiert man das dann?) und Numerologie, um die Bibel und magische Quadrate und noch um vieles mehr.Eine Kostprobe für Microsoft-Kritiker: Unterstellt man, dass die Zahl 666 die Zahl des Bösen ist - so steht es immerhin in der Offenbarung des Johannes, Kapitel 13, Vers 18 - so wird es manche nicht überraschen, dass man Bill Gates bei "richtiger" Interpretation der Buchstaben seines Namens im ASCII-Code und nachfolgender Addition mit genau dieser Zahl in Verbindung bringen kann. Da muss man nur ganz wenig nachhelfen, die Einzelheiten erfährt man auf Seite 63.
Vielleicht gibt es einmal eine Neuauflage, der Rezensent hat zwei Wünsche. Erstens wäre eine Darstellung der Diskussionen rund um den Bibelcode begrüßenswert. Als Antwort der Mathematiker auf das Buch von Drosnin, das seinerzeit viel Aufmerksamkeit gefunden hat, gibt es bisher nur Arbeiten in Fachzeitschriften (vgl. etwa den Artikel von McKay et al. in der Zeitschrift "Statistical Science" von 1999). Und zweitens sollte auf die "Vorhersagen" von Nostradamus eingegangen werden, die haben - glaubt man der Presse - nach dem 11. 9. 2001 viele Interessenten angezogen.
Das Buch ist allen zu empfehlen, die sich über die Grauzone von der Mathematik in Richtung zweifelhafter Seriosität hin informieren wollen. Insbesondere gilt die Empfehlung für die, die sich auf Diskussionen vorbereiten wollen, bei denen Anhänger mit mystischen Neigungen zu erwarten sind." (Rezension: E. Behrends, https://www.mathematik.de/leseecke/zahlen/1027-die-macht-der-zahl)
8g2) Rezension: spektrum.de (Dr. Christoph Pöppe)
Underwood ("Woody") Dudley bietet uns eine Art geistiger Müllentsorgung. In Jahrzehnten einer Professorentätigkeit an der DePauw-Universität in Greencastle (Indiana) hat er Unfug zum Thema "tiefere Bedeutung und Macht der Zahlen" gesammelt; und das Ergebnis ist wahrhaft eindrucksvoll.
Pythagoras von Samos (um 570 – um 500 v. Chr.), Namensgeber des Satzes über rechtwinklige Dreiecke und Gründer eines legendären Geheimbundes, mag aus seiner Gedankenwelt gute Gründe gehabt haben, die Zahlen von 1 bis 10 mit den merkwürdigsten Eigenschaften zu identifizieren. Dudley jedoch bewertet seine Zahlenmystik nach heutigem Standard – und damit eindeutig als gefährlichen Sondermüll.
Erstaunlich viele Menschen haben versucht, tiefere, verborgene Bedeutungen in Texten zu finden, indem sie Buchstaben durch Zahlen ersetzten und unter diesen Zahlen rechnerische Beziehungen suchten. Prominentestes, aber keineswegs einziges Objekt dieser Bemühungen ist die Bibel. Dudley weist nicht nur nach, dass man Beziehungen dieser Art in allen möglichen Texten finden kann [falsch!], wenn man sich die interpretatorische Freiheit der Numerologen nimmt; er zeigt auch die beiden wesentlichen Fehlschlüsse auf, denen sie zum Opfer fallen.
Der erste ist, "das Gesetz der kleinen Zahlen" nicht zu beachten: "Es gibt nicht genug kleine Zahlen, um alle Anforderungen zu erfüllen, die an sie gestellt werden." Wenn zu jeder Zahl eine Schublade gehört, und man packt alles, was als charakteristische Eigenschaft eine gewisse Zahl hat, in die zugehörige Schublade, dann finden sich unvermeidlich in derselben Schublade Dinge, die außer ihrer Dreiheit oder Vierheit und so weiter nichts miteinander zu tun haben. Ihnen dennoch einen tieferen Zusammenhang zuzuschreiben heißt, die Bedeutung des Zufalls zu unterschätzen.
Der zweite Fehler: "Die Wahrscheinlichkeit dafür, dass etwas existiert, ist immer 1." Die Wahrscheinlichkeit dafür, dass genau das, was da existiert, durch schieren Zufall zu Stande gekommen ist, ist je nach dem verwendeten theoretischen Modell beliebig gering.[falsch] Das heißt aber nichts! Dass meinem Personalausweis genau die Nummer zugeteilt wurde, die er trägt, ist ein äußerst unwahrscheinliches Ereignis – aber eben ein bedeutungsloses {falsch]. Ebenso bedeutungslos sind die Zusammenhänge, welche die "Bibelsucher" in Kenntnis des Textes aus ihm herauslesen. Wenn ein Numerologe eine Behauptung aufstellen würde und ein (Bibel-)Text, den er nicht kannte, würde diese Behauptung bestätigen: Dann und erst dann wäre es etwas anderes.[Was für ein Schwachsinn!]
Dudley führt sogar geschickt gewählte quantitative Maße in seine Analyse ein: Die "Rundheit" einer Zahl n ist die Anzahl ihrer echten Teiler, geteilt durch den Logarithmus von n. Und um die Behauptungen der Astrologen und ähnlicher Scharlatane zu ermessen, definiert er den Inhalt eines Satzes als die Wahrscheinlichkeit dafür, dass die Aussage dieses Satzes auf eine zufällig ausgewählte Person nicht zutrifft. Aussagen, die für alle Menschen gelten, sind eben inhaltsleer.
Die Menge an Zahlenunfug, den Dudley in seinem Buch aufführt, ist erschreckend; dabei werden deutschsprachige Verursacher wie Erich von Däniken oder Johannes von Buttlar noch nicht einmal erwähnt. Diesen Mist aufzuräumen ist zweifellos ein verdienstvoller Akt geistiger Hygiene. Aber es ist irgendwie merkwürdig: Man schätzt die Sauberkeit, aber nicht den Müllmann. Mich hat auf den hinteren Seiten des Buches der Überdruss gepackt; es wäre wohl unfair, das Dudley anzulasten. Ich empfehle daher, das Buch in homöopathischen Dosen zu konsumieren. Die einzelnen Kapitel sind angenehm kurz." Aus: Spektrum der Wissenschaft 7 / 2000, Seite 110" https://www.spektrum.de/magazin/die-macht-der-zahl-was-die-numerologie-uns-weismachen-will/826583
8g3) Zitat: wissenschaft.de (Hans Schmidt):
"Risiken und Nebenwirkungen gewisser Rechenkünste: „Die Zahlen haben etwas an sich, das einem den Kopf verdreht.“ Die Diagnose stammt von Underwood Dudley, der an der DePauw University Greencastle/Indiana Mathematik lehrt. Gewöhnlich ein solides, klares, logisches, abstraktes und sehr trockenes Fach. In seinem Buch beschäftigt sich der Wissenschaftler aber mit der dunklen Seite seines Metiers, mit dem Aberglauben, der sich auf Zahlengebäude – und Konstrukte – stützt. Beginnend mit Pythagoras, dem Begründer der Zahlenmystik, und seinen Adepten, läßt er Kabbalisten, Pyramidologen, Bibelexegeten, Stonehenger, Biorhythmiker und Esoteriker paradieren – eigentlich alles alte Bekannte aus der historischen und zeitgenössischen Sektenszene. Neu und faszinierend ist die Art, wie Dudley den mathematischen Kern der Lehren und Prophezeiungen enttarnt, die verwickelten Systeme der Gematrie entschlüsselt – der Kunst, verschiedenen Alphabeten Zahlen zuzuordnen – und die Taschenspielertricks der Heils- und Sinnsucher erst erklärt und dann ad absurdum führt. Mit der Gnadenlosigkeit des Logikers und der Gewissenhaftigkeit des Historikers nimmt er sich der biblischen Zahlen 666 (laut Offenbarung „die Zahl des Tieres“) und 7 (Dudley: „Gott hat sie [trotzdem] nicht hineingesteckt“ [S. 121]) an. Die Parforcetour durch über 2000 Jahre Aberglauben hat freilich nicht nur aufklärerischen Wert, sondern dürfte auch jedem Mathematik-Interessierten einen Heidenspaß bereiten. Die kunstvollen mathematischen Konstruktionen, Paragramme, Dreieckszahlen und magischen Quadrate faszinieren nicht weniger als die Methoden ihrer Entzauberung. Doch das größte aller Wunder ist ein Mathematikprofessor, der seinen Stoff derart elegant, geschliffen und ironisch zum Vortrag bringt." https://www.wissenschaft.de/allgemein/des-teufels-nummer-die-macht-der-zahl-von-underwood-dudley/ - Dietmar Vorderegger
Grundlagen und Praxis des traditionellen Bogenschießens
(2)Aktuelle Rezension von: The iron butterflyAls Recurve Anfänger sauge ich noch jede erdenkliche Information auf, die mir bei der Entwicklung im Training weiterhelfen kann. Daher auch der Griff zu Dietmar Vordereggers "Grundlagen und Praxis des Traditionellen Bogenschießens". Vorderegger beschreibt nämlich sehr eingängig und auch für Anfänger absolut verständlich auf was es beim Bogenschießen grundsätzlich ankommt. Da die Disziplin des traditionellen Bogenschießens auch mit einem blanken Recurve betrieben werden kann, geht er in seinen Beschreibungen immer auf die unterschiedlichen Varianten ein. So konnte ich für mich auch viel Hilfreiches und Interessantes im Buch entdecken. Speziell die Kapitel über die richtige Bogenausrüstung, Materialcharakteristika und -verhalten sowie Schuss- und Zieltechnik und die Trainings- und Übungstipps habe ich mit großem Interesse gelesen. Abgesehen davon glaube ich nun zu wissen, dass ich zwar Spaß am 3-D- und Jagdbogenschießen entwickeln könnte, aber beim Recurve in der richtigen Disziplin für mich gelandet bin. - Kelly Fiore
Der tiefe Fall der Cecelia Price
(94)Aktuelle Rezension von: AmigaMir hat dieses Buch sehr gut gefallen. Eine sehr beeindruckende Geschichte um Schuld oder Nicht Schuld.
Cecilia ruft den Notdienst dass ihr Bruder tod ist.Sie sagt es ist ihre Schuld.Ihr Bruder Cyrus ist schon lange Drogen süchtig.Ihre Mutter ist an Krebs gestorben und die beiden Geschwister haben unter ihrem Tod sehr gelitten.Der Vater hatte sich nie wirklich um die beiden gekümmert.Cecilia kommt in eine Therapie Station für 9 Monate wegen ihrer angeblichen Straftat.Sie weigert sich zuerst ihre Geschichte zu erzählen doch langsam öffnet sie sich. Sie fuhr oft mit ihrem Bruder Cyrus zu einem Arzt wegen seiner Knie Schmerzen Er bekam das Medikament Oxys was eigentlich eine Droge ist. Gleichzeitig beginnCecilia mittlerweile Cyrus Tabletten zu dealen weil das Geld fehlt.
das Geld an allen Ecken fehlt.
- Paul Weiler
Tödliche neue Welt
(19)Aktuelle Rezension von: mabuerele„...Wolfsspinnen sind Nutztiere. Sie jagen Ungeziefer. Genau wie Baldy. Aber im Gegensatz zu Wolfsspinnen nutzte er für seine Jagd ein Netz, das andere für ihn gesponnen hatten...“
Mit diesem Zitat endet der Prolog. Dann beginnt die eigentliche Handlung. Wir befinden uns in Münster der nahen Zukunft. Als Hauptkommissar Alexander Ivens an diesem Tag sein Haus verlässt, läuft er Emmerich, dem stellvertretenden Oberbürgermeister und Vorsitzenden des Polizeiausschusses, über den Weg. Der fordert ihn auf, mit auf den Ehrenbalkon des Rathauses zu kommen. Davor hätte Ivens sich gern gedrückt. Die extreme Farbshow des japanischen Künstlers Akio Komohoto schmerzt in seinen Augen. Kurz nach der Festansprache und der Eröffnung des Events bricht der Künstler zusammen. Ivens will ihn wiederbeleben, doch ein Blutsturz bringt den Tod.
Eigentlich glaubt man an eine natürliche Todesursache. Aus Kostengründen gibt es kaum noch Obduktionen. Das einzige Anzeichen, dass etwas nicht stimmt, ist die Aufnahme mit dem MRT. Die Diagnose liest sich so:
„...Das Herz und wesentliche Hauptschlagadern in der Nähe des Herzens sind fast völlig zerfetzt...“
Der Autor hat einen fesselnden, aber auch beklemmenden Krimi geschrieben.
Der Schriftstil lässt sich flott lesen. Die Personen werden gut charakterisiert. Ivens weiß, was er will und lässt sich auch von seinem Vorgesetzten nicht unterbuttern. Mit Herwig bekommt er eine neue Partnerin. Obwohl er anfangs skeptisch war, ergänzen sich die beiden schnell hervorragend. Seine Skepsis hängt mit einem persönlichen Trauma zusammen. Bei einem Brand im Studentenwohnheim hat er seine Tochter verloren. Nun hat er Angst, das die Neue ihn immer wieder daran erinnert. Sie ist aber ein ganz anderer Typ wie seine Tochter.
Dass die Menschheit nicht viel dazu gelernt hat, zeigt das folgende Zitat:
„...Es war seit Jahren Vorschrift, dass die Einschaltung der Aufnahmefunktion an Kamerabrillen über ein Leuchtsignal für alle sichtbar sein musste. Es war allerdings auch Vorschrift, dass Unfälle und Katastrophen mit direktem Personenbezug nicht gefilmt werden durften....“
Nicht nur, das fotografiert wird, was das Zeug hält, Ivens Wiederbelebungsversuch kursiert schon bald in allen Medien.
Während sich Ivens und Herwig mit der jüngeren Vergangenheit des Toten beschäftigen, überlegen die Stadtoberen, wie sie aus dem Geschehen Profit schlagen können. Das Event war für drei Tage geplant. Es müsste doch eine Möglichkeit geben, die Show zu verlängern und die Farbeffekte zu erhalten.
Dann aber gibt es einen weiteren Toten und eine besondere Behörde nimmt Kontakt mit Ivens auf, weil sie auf zwei ähnliche Fälle gestoßen ist.
Der Autor ermöglicht mir, dass ich eher als die Kommissare weiß, was wirklich gespielt wird. Exakt bis aufs Detail beschreibt mir der Täter sein Vorgehen. Die ungewöhnliche Mordmethode ist auch für technische Laien verständlich dargestellt. Und es ist leider nicht auszuschließen, dass schon bald dafür reale Möglichkeiten existieren.
Der Autor versteht es, den Spannungsbogen hoch zu halten. Das liegt vor allem an den offenen Fragen. Was ist das Motiv des Täters? Wie kam er in Kontakt mit den Opfern? Und wieso ist äußerlich keinerlei Verletzung bei den Opfern zu sehen?
Als die Geschichte dem Ende zu geht, muss Ivens erleben, das die Behörden in erster Linie am Mordwerkzeug interessiert sind. Das gilt es sicherzustellen. Hier setzt bei mir als Leser logischerweise das Kopfkino ein, denn mögliche Szenarien, was damit gemacht werden kann, sind sofort präsent. Im Buch klingt das so:
„...Welcher Geheimdienst wäre nicht an einer Methode interessiert, nahezu jede beliebige Person an jedem beliebigen Ort der Welt ausschalten zu können, ohne dass irgendjemand Verdacht schöpfte?...“
Das Buch hat mir ausgezeichnet gefallen. Die tödlichen technischen Spielereien geben der Geschichte einen besonderen Kick, auch wenn es nicht zuletzt ein kranker Mensch ist, der damit seine besondere Rachephantasie auslebt.
- David McCandless
Das BilderBuch -
(7)Aktuelle Rezension von: Simi159Was sich vom Titel nach einem Kinderbuch anhört ist es ganz und gar nicht. Dieses Buch ist ein Lexikon und Langeweilevertreiber für Erwachsene und alle die Lesen können.
Denn der Autor, David McCandless, hat auch knapp 250 Seiten nützliches und unnützes Wissen über alle Fachgebiete zusammengetragen und graphisch aufgearbeitet.
Wie kleine Kunstwerk, ähnlich den Schaubildern in Nachrichten, erfährt der Leser:
Welche Fische man noch essen darf; wobei hier die Fische als Silhouette dargestellt sind, man erkennen kann, wo sie gefischt oder gezüchtet werden und wie hoch ihr Dioxin- und Quecksilbergehalt ist.
Welche Ressourcen, Öl-Kohle-Erze, auf der Welt noch vorhanden sind und wie lange diese noch vorhalten werden, wenn wir diese weiter so abbauen.
Wie Cocktails sich zusammensetzen und was am nächsten Tag gegen den Kater hilft.
Was genetische Veranlagung und was erlerntes Verhalten ist.
Dies sind nur ein paar kleine Beispiele aus diesem fast unerschöpflichen Wissen, das in diesem Buch steckt. Es ist kurzweilig zu lesen, oder besser anzuschauen, informativ, bunt und vor allem lesenswert.
Ein Buch zum Entdecken, Staunen, Lernen, Wundern und beim nächsten Quiz Besserwissen.
Von mir gibt es 5 STERNE.
- Rudiger Mach
Visualisierung Digitaler Gelande- Und Landschaftsdaten
(0)Noch keine Rezension vorhanden - Jessica Mentrup
Powerpilates
(1)Aktuelle Rezension von: BuechergartenINHALT:
Mit Powerpilates zur Wunschfigur Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm kommen Sie diesem Traum jetzt näher. Die Übungen wirken durch ihre Intensität auf die Tiefenmuskulatur und - das Beste - sie machen Spaß! Das Training ist gelenkschonend und für jeden Körpertyp geeignet. Drei Trainingseinheiten pro Woche, die jeweils nicht länger als 30 Minuten dauern müssen, genügen und Sie werden in kurzer Zeit die ersten Erfolge feststellen. Drei verschiedene Programme mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden erlauben es Einsteigern, Fortgeschrittenen und Könnern sofort mit dem Training zu beginnen.
Effektiv und mit Spaß trainieren
- Über 40 bewährte Pilates-Übungen mit zahlreichen Variationen werden detailliert und Step-by-Step beschrieben
- Anschauliche und intuitive Anleitungen unterstützen Sie bei der korrekten Durchführung der Übungen
EIGENE MEINUNG:
Wie immer bei Sachbüchern gibt es von mir den offiziellen Klappentext, damit man nach dem Lesen vergleichen kann, ob man das bekommen hat was man sich durch die Beschreibung erhofft hat! Für mich war besonders wichtig, dass man Pilates zu Hause machen kann, dass es meine Problemzonen „anspricht“ und auch 30 Minuten reichen um etwas für den eigenen Körper zu tun. Auch dass es in verschiedene „Schwierigkeitsstufen“ unterteilt ist hat mir gut gefallen!
Einer der wichtigsten Sätze kommt für mich dann gleich zu Beginn und steht etwas gegen die „Wunschfigur“ zu Beginn des Klappentextes: „… Möchten Sie zudem Ihren Speckgürtel loswerden, sprich abnehmen, ist Pilates allein allerdings nicht ausreichend! Hier werden Sie um das Ausdauertraining nicht herum kommen.“ Es wird zusätzlich 1 – 2 mal die Woche Rad fahren, walken, joggen, Tennis spielen, tanzen etc. empfohlen um die Pfunde schmelzen zu lassen! Da für mich reines „Abnehmen“ nicht im Mittelpunkt steht hat dies meinen Spaß am Buch jedoch nicht gemindert und ich finde es gut, dass es von der Autorin so deutlich angesprochen wurde! Besser so, als später enttäuscht zu sein.
Zum Erfolg den die Übungen bringen kann ich noch nicht viel sagen, aber mir helfen gezielte Übungen die nach einem bestimmten Muster durchgeführt werden müssen einfach auch zum Abschalten! Auch das Thema Musik zu den Übungen wird im Buch angesprochen! Wie gesagt sind diese in drei Schwierigkeitsstufen eingeteilt und es wird auch empfohlen erst nach einer gewissen Zeit in die nächst höhere Stufe zu wechseln und vor allem erst dann wenn die Bewegungen flüssig und gut funktionieren. Das gefällt mir an Pilates auch sehr: Es geht nicht um ein Reißen oder Zerren, sondern um Bewegungen quasi „wie geschmiert“! ;)
Der Einleitungsteil mit guten und sympathischen Erklärungen bezieht sich ca. auf die ersten 20 Seiten, der Rest des Buches sind Übungen die (ganz wichtig für mich) sehr gut bebildert sind! Weiter sind sie immer nach einem ähnlichen Schema aufgebaut: Name der Übung, Erklärungen zum Übungsablauf, Variationen, eine Visualisierung (ganz, ganz toll!) und eine Beschreibung der Wirkung im Körper. Oft gibt es dazu noch einen Hinweis, z. B. Kopf und Nacken berühren nie den Boden. Wie schon gesagt finde ich besonders die Visualisierungen zu den Übungen absolut top. Darunter muss man sich vorstellen, dass man mit „Bildern im Kopf“ trainiert, sich also zum Beispiel vorstellt, dass man beim Aufrichten des Körpers einen Marionettenfaden am Kopf befestigt hat, der einen wie „magisch“ nach oben zieht! :) Mir hilft dieser „kleine Trick“ ungemein und zeigt mir auch ob ich eine Übung richtig verstanden habe!
Wie gesagt war es für mich auch wichtig, die Übungen auch einfach zu Hause durchführen zu können. Im Buch wird erklärt was man dafür braucht und das ist eigentlich vor allem eine Matte. Weiter eine Schaumstoffrolle bzw. ein Gummi-/Trainingsband, wobei diese Geräte nicht bei jeder Übung vorkommen und man für den Anfang, bis man herausgefunden hat ob einem Pilates gefällt, sicher auch ohne sie beginnen kann. Behaupte ich jetzt einfach mal… ;)
Sehr gut fand ich auch, dass darauf hingewiesen wird, dass Sport nur so gesund ist wie er betrieben wird. Hier geht es um falschen Ehrgeiz, Alkohol und Medikamente, Training nach Verletzungen/Operationen, erhebliches Über-/Untergewicht und vieles mehr. Für mich besonders interessant waren die Punkte Schwangerschaft (da ich darüber noch nie so genau nachgedacht hatte) und auch Sport zu Menstruationszeiten!
Ein weiteres Kapitel des Buches widmet sich Dingen wie Powerhouse (hatte ich vorher so noch nicht kennen gelernt!), dem Beckenboden, der richtigen Atmung, sowie Wirbelsäulen- und Beckenposition.
Für mich war durchgehend alles im Buch gut erklärt und dazu noch sehr sympathisch! Ich hatte nie das Gefühl was ich alles schon können muss oder wie schnell! Es ist flüssig und leicht zu lesen und sehr gut nachvollziehbar!
Noch einige Infos zur Autorin:
Jessica Mentrup, Sprachwissenschaftlerin M. A., Personal Trainerin, Autorin, Redakteurin, Producerin, TV-Moderatorin studierte Romanistik, Sportwissenschaften und Betriebswirtschaftslehre an der Universität in Hamburg. Schon während ihres Studiums war sie als Instructorin, Performerin und Fotomodel tätig. Nach ihrem Examen moderierte sie zunächst ein TV-Wellness-Magazin, wenig später arbeitete sie als TV-Moderatorin und Redakteurin eines täglichen Boulevard- und Lifestyle-Magazins beim Hamburger Fernsehsender HH1. Mit dreieinhalb Jahren stand sie bereits an der Ballett-Stange und tanzte über 16 Jahre Klassisches Ballett und modernen Tanz. Zudem kann sie auf den jahrzehntelangen Erfahrungsschatz aus der physiotherapeutischen Praxis ihres Vaters zurückblicken. Ballett, Yoga, Pilates sowie gesundheitsorientiertes Bewegungstraining sind ihr daher seit frühester Kindheit vertraut. Als Buchautorin, Konzept-Entwicklerin, Personal Trainerin und Inhaberin der Firma ToBoCo berät sie ihre Kunden in Körperkult- und Lifestyle-Fragen. www.jessicamentrup.de
FAZIT:
Für mich ein schönes, kleines Büchlein mit einer Einführung und Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen zum Thema Powerpilates von einer sympathischen Autorin. Die beschriebenen Übungen folgen einem festen Ablauf und besonders die Bilder und Visualisierungen haben mich begeistert! Um anzufangen braucht man nicht viel mehr als einen Boden und eine Matte, also los geht’s… ;)
- Anna Trökes
Anti-Stress-Yoga
(1)Aktuelle Rezension von: schnadAuf dem Hörbuch "Anti-Stress-Yoga" hat Anna Trökes 13 kleine Übungen (von verschiedenen Mantras über Visualisierungen und Achtsamkeitsübungen bis hin zu Atem-/Herzmeditationen) zusammengestellt, die helfen sollen, Stress abzubauen und zu entspannen. Die Übungen gehen von 1:42 Minuten bis 7:55 Minuten, sind also wirklich nicht sehr zeitintensiv. Sie sind einfach umzusetzen und für jeden durchführbar. Anna Trökes hat eine angenehme Stimme und führt den Zuhörer selbst durch die kleinen Meditationseinheiten. Es sind natürlich keine bahnbrechenden neuen Entspannungsmethoden dabei und ich hätte mir vielleicht auch ein paar ausführlichere Meditationen mit längerer Dauer gewünscht, aber ich denke gerade für Anfänger ist diese Audio-CD gut geeignet.
- 8
- 12
- 24