Bücher mit dem Tag "zielerreichung"

Inhalt (übernommen):

Dieses Buch hilft Dir herauszufinden, was Dich wirklich erfüllt und glücklich macht - und das dann auch zu erreichen. Und dabei sogar noch deutlich stressfreier zu leben. In unserer Leserunde siehst Du Schritt für Schritt, wie dir dieses Buch helfen kann, Ziele zu setzen und zu erreichen. Und wie Du Dich auf die Dinge konzentrieren kannst, die Dir wirklich wichtig sind. Es ist ganz einfach!

Mein Fazit:

Das Buch ist optisch ansprechend gestaltet und auch in der Haptik gut. Ein kleiner Kritikpunkt zur Gestaltung: gerade in Zeiten, in denen Nachhaltigkeit ein so großes Thema ist, sollte nicht unbedingt so viel Platz für eigene Gedanken gelassen werden. Sicher gibt es auch noch mehr Menschen wie mich, die garnicht in ein Buch schreiben möchten😉

Inhaltlich finde ich das Buch durchaus interessant und stimme grundsätzlich auch der Theorie zu, dass jeder seines Glückes Schmied ist und ein glückliches Leben proaktiv leben muss!

Vieles hat mit dem eigenen Mindset zu tun und damit, ein Macher & Kämpfer hinsichtlich der eigenen Ziele zu sein! Wichtig und gut finde ich, dass das den Lesern verdeutlicht und immer wieder vor Augen geführt wird.

Allerdings gibt es auch Einwirkungen von außen, Schicksalsschläge und natürliche Einschränkungen, die man nicht außer Acht lassen darf. Hier kommt dann auch Resilienz ins Spiel und wieder spielt auch das Mindset dann eine Rolle. 

Ein sehr interessantes Thema, das man jedoch nicht rein Schwarz-/Weiß und totalitär sehen darf.

Dennoch halte ich das Buch für Menschen nutzbar, die erste Anreize benötigen!

In diesem Ratgeber geht es darum, wie man seine wahren Ziele erkennen und sich dann selbst in die Lage versetzen kann, diese Ziele zu erreichen. Das Konzept dahinter nennt sich Focused Thinking. Es gibt zu jedem Kapitel eine gute Zusammenfassung und auch Übungen, die durchaus hilfreich sind (die man aber auch weglassen kann). Das Buch ist flüssig und interessant geschrieben und beleuchtet auch (im Gegensatz zu vielen anderen Ratgebern) die wissenschaftlichen Hintergründe der aufgestellten Behauptungen.

Sehr gut: es gibt weiterführende Literaturempfehlungen zu jedem Kapitel.

Geheimtipp!!!

Überzeugen statt überreden, echte Beziehung motiviert mehr, als plumpes Überrumpeln. Eher ein Buch, dass durch Erklärung der Phänomene versucht, zu helfen als durch Rezepte.

"Eine Sache müssen Sie begreifen, wenn Sie im Leben vorankommen wollen: Sie müssen es nicht jedem recht machen und nicht von jedem gemocht werden. Dahinter steckt natürlich auch die Erkenntnis, dass Sie es nicht nur nicht müssen, sondern auch gar nicht können - selbst wenn Sie wollten. Es ist schlichtweg unmöglich. Es ist doch so: Jeder Mensch hat andere Vorlieben, einen anderen Geschmack, seine eigenen Pläne, Interessen, Überzeugungen und Erfahrungen. Es ist einfach unmöglich, diese auf einen Nenner zu bekommen. /.../ Der einzige Weg, bei niemanden anzuecken ist, nichts zu sagen, nichts zu glauben und nichts zu tun. Aber das ist keine besonders gute Lösung."


Henry Cloud beschreibt in seinem Buch "Entscheide gut - lebe besser" den heilsamen Prozess aus seinen Fehlern zu lernen. Dabei erklärt er im ersten Teil zuerst zehn Prinzipien (er nennt sie "Aha-Momente"), die uns bewusst werden müssen, wenn wir etwas verändern wollen. Diese Schlüsselerlebnisse sind unsere erlernten Verhaltens- und Gedankenmuster, die uns von unseren Zielen abbringen und immer wieder behindern voranzukommen.
Im zweiten Teil geht es dann von der Theorie in die Praxis. Denn es reicht nicht, "nur" zu verstehen, wenn man daraus keine Konsequenzen zieht und seine getroffenen Entscheidungen dann nicht in die Tat umsetzt. Wie recht er damit hat. Er gibt konkrete Hilfestellungen und man kann auch selbst herausfinden, wo man gerade steht, indem man für sich (vorgegebene) Fragen beantwortet, bevor man weiterliest.

"Entscheide gut - lebe besser!" ist mein zweites Buch von Henry Cloud. Nach seinem Weltbestseller "Nein sagen ohne Schuldgefühle" habe ich mich sehr auf eine "Fortsetzung" gefreut und bin nicht enttäuscht worden. Sein Schreibstil ist einfach zu lesen und an der Praxis orientiert. Eine Art direkte Lebenshilfe, die ohne zu Belehren auskommt. Ich habe mich in einigen Dingen sofort wiedererkannt und habe mich in meinen Gefühlen ernst genommen und verstanden gefühlt. Denn jetzt mal ehrlich - wer kennt das nicht, dass man immer wieder den gleichen "Fehler" macht, weil man einfach nicht "Nein sagen" kann und sich hinterher selbst dafür Ohrfeigen könnte, weil man wieder nachgegeben hat.

In diese Zusammenhang musste ich beim Beispiel mit Laura und Jason schmunzeln, weil sogar eine Neunjährige klar erkennt, dass da etwas schiefläuft, die Beteiligten jedoch unbeirrbar an ihrer Hoffnung auf Besserung festhalten. Die Frage des ehrlichen Blickes auf die Realität ist oft eine wirklich schwierige, weil es so viel einfacher und weniger schmerzhaft ist, an einer verklärten, idealisierten Version davon festzuhalten.
Für mich waren besonders die Erkenntnisse interessant, dass man nie versuchen sollte, jemand zu sein, der man nicht ist und die Ausführungen zum Thema, warum man nicht "perfekt und ideal" sein muss. Es geht darum zu erkennen, wer man ist und sich selbst gegenüber ehrlich zu sein. Was treibt uns an? Auch die Erklärungen, im Umgang mit Krisen das große Ganze nicht aus dem Blick zu verlieren, war für mich eine gelungene und willkomme Erinnerung.

Wenn man sich für diese Thematik und dieses Buch interessiert, sollte einem bewusst sein, dass der Autor nicht nur Psychologe, sondern auch ein sehr gläubiger Mensch ist und er in seinem Buch den Leser auch näher zu Gott bringen möchte. Trotzdem denke ich, dass man dieses Buch auch lesen kann, wenn man selbst nicht dem christlichen Glauben angehört, aber offen und reflektiert liest.

Eine Stelle möchte ich nicht unerwähnt lassen, weil sie einfach zu schön war und mir in Erinnerung geblieben ist. In Kapitel 8 geht es darum, Entscheidungen nicht vorschnell und unüberlegt zu treffen. Ein Mann fragt deshalb seinen Freund, was er als Vater tun und antworten soll, wenn der Freund seiner Tochter bei ihm um ihre Hand anhält. Was er geantwortet hat? Lesen sie es selbst.


Fazit:
"Entscheide gut - lebe besser" ist ein praxisnaher Wegbegleiter für alle, die aus ihren eigenen Fehlern lernen wollen. Biblisch fundiert und psychologisch klar reflektiert, erklärt Henry Cloud nicht nur lebendige Theorie, sondern auch die spätere Umsetzung in die Praxis. So kann Veränderung im Alltag gelingen. Meine absolute Leseempfehlung. 

Über das Buch: In diesem Buch von ChrisTina Maywald wird auf jeder Doppelseite ein Mandala mit dazu passenden Texten und Übungen vorgestellt. Zur Erklärung: Mandalas sind uralte Hilfsmittel, bestimmte Ziele leichter zu erreichen bzw. gewünschte Eigenschaften zu verstärken. Meine Meinung: Ehrlich gesagt, habe ich zuerst gedacht, dass ich in diesem Buch die Mandalas selbst ausmalen darf. Denn als ich noch ein Kind war hat mir meine Mutter öfters welche mitgebracht, die ich dann mit meinen Buntstiften verschönern durfte. Nun, das war ein Irrtum. Etwas enttäuscht habe ich mir also zuerst einmal die verschiedenen Mandalas angeschaut. Manche von ihnen haben mir sehr angesprochen und ich fand es schön sie zu betrachten, andere haben mir leider gar nicht gefallen und manche fand ich einfach einfallslos. Danach habe ich das Buch auf einer beliebigen Seite aufgeschlagen und bin bei "Verstärkung" gelandet. Doch der Text hat bei mir leider keinerlei Gedankengänge oder sonstiges angeregt. Aber so schnell wollte ich mich nicht entmutigen lassen und habe danach die Seite zum Thema "Gemeinschaft" aufgeschlagen: "Allerdings konnte ich mit Einer für alle. Alle für einen." und den weiteren Textstücken nur wenig anfangen. Und auch die Texte zu den nachfolgenden Mandalas blieben mir leider sehr fremd. Nun bin ich aber auch kein Mensch, der sich bisher für Esoterik interessiert hat. Aber mir als Neuling haben diese Texte und dieses Buch einfach nichts gebracht. Und die Wirkung der Mandalas, die im Klappentext beschrieben wurde, blieb bei mir auch aus. Vielleicht werde ich mir demnächst einfach wieder ein paar zum selber ausmalen kaufen, denn darin werde ich vermutlich mehr Ruhe und Entspannung finden als beim Betrachten dieses kleinen Büchleins.