Ich coache mich selbst!Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben

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Inhaltsangabe

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783869104966
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:248 Seiten
Verlag:humboldt
Erscheinungsdatum:14.08.2013

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