5-Minuten-WellnessMit Vitalität und Schwung durch den Alltag
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Inhaltsangabe
Ein praxisorientierter Tag-für-Tag-Begleiter,um den Arbeitsalltag energievoll zu bewältigen und den Abend entspannt zu verbringen. Zur Steigerung des Wohlbefindens tragen Bewegungs- und Meditationsübungen, persönliche Strategien und die richtige Ernährung bei.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783811224759
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Verlag:Gondrom
Erscheinungsdatum:01.01.2005
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