Kompakt-Ratgeber Vegane Ernährung - 30 praktische Alltagstipps für eine gesunde Ernährung: Die perfekte Einführung in die Themen vegane Ernährung und vegane Küche

Worum es in diesem Buch geht: Dieser Ratgeber erläutert in einfacher und verständlicher Sprache alle wichtigen Aspekte, die im Rahmen einer veganen Ernährung oder veganen Küche eine Rolle spielen. Im Vordergrund stehen dabei ganz konkrete, praktische Alltags-Tipps im Rahmen einer veganen Ernährung, die einfach im Alltag anzuwenden sind. Dieses Buch gibt durch seinen einfachen und logischen Aufbau einen guten Überblick über den Themenkomplex vegane Ernährung und liefert dabei 30 praktische Tipps, was man im Rahmen einer veganen Ernährung wissen und beachten sollte. So dient das Buch nicht nur der optimalen Vorbereitung und Durchführung einer Umstellung auf vegane Ernährung, sondern klärt auch über Hintergründe der veganen Küche umfassend auf. Es ist somit ein praxisnaher Leitfaden und eine perfekte Einführung in das Thema vegane Ernährung. Wer es lesen sollte: Dieses Buch richtet sich an alle diejenigen, die sich für das Thema vegane Ernährung interessieren und überlegen, Ihre Ernährung auf vegan umzustellen oder zumindest für einen Teil Ihrer Ernährung die vegane Küche zu berücksichtigen. Natürlich kann das Buch auch als allgemeiner Einstieg in das Thema vegane Ernährung genutzt und so als praktischer Ratgeber für den Alltag eingesetzt werden. Dieses Buch behandelt oder berührt folgende Themenbereiche: Vegane Ernährung, vegane Küche, vegane Rezepte, vegan, gesunde Ernährung Hinweis: Unter http://www.fastenundentschlacken.de gibt es viele weiterführende Informationen, Tipps und Anregungen zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Fasten, Entschlacken, Entgiften und Entsäuern.