Happy EatingEmotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden.
Neue Kurzmeinungen
AngiePanschi
vor 3 Jahren
Einerseits kurzweilig.Aber zu viel persönliches wo man sich fühlt als belausche man Fremde Insider.Konnte ich kaumwas für mich raus ziehen.
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Inhaltsangabe
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783785782200
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Hörbuch
Verlag:Lübbe Audio
Erscheinungsdatum:30.09.2020
Das aktuelle Buch ist am 28.08.2020 bei Lübbe Life erschienen.
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