Warum japanische Frauen länger jung bleiben

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M
Mathilda_K
vor 10 Jahren

Nach meinem M-D-Virus vor 6 Jahren habe ich etwa 70! Ernährungsbücher gelesen. Dieses Buch hat mir mein Gleichgewicht zurückgebracht.

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Inhaltsangabe

Jung und vital mit japanischer Küche und Tokio-Tipps für die leichte Ernährung

Japanerinnen sind selten übergewichtig und haben weltweit die höchste Lebenserwartung. Ihr Erfolgsgeheimnis? Erstens: Essen als Garant für eine gute Figur und Gesundheit, zweitens: japanischer Lebensstil. Naomi Moriyama verrät tolle Rezepte der ebenso einfachen wie kostengünstigen japanischen Küche und gibt mit 12 wertvollen Tokio-Tipps Anleitung zu dem ausgewogenen Lebensstil, aus dem japanische Frauen ihre erstaunlichen Kräfte schöpfen.

Der erste Guide zum gesündesten Lifestyle der Welt!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442168491
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:269 Seiten
Verlag:Goldmann Verlag
Erscheinungsdatum:13.03.2008

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