Ruth Botzenhardt

Habt ihr schon mal von den fünf love languages bzw. Sprachen der Liebe gehört? Genau darum geht es in diesem Buch. Die Protagonistin ist schon länger nicht mehr glücklich mit ihrer Ehe und möchte diese mit neuer Energie versorgen, weshalb sie einen Wochenendausflug mit ihrem Partner plant. Der Ausflug verläuft allerdings überhaupt nicht so, wie sie sich das vorgestellt hatte ... sie beschließt also auf einen Spaziergang zu gehen, um den Kopf freizubekommen und auch um dem Streit aus dem Weg zu gehen. Dabei trifft sie auf einen Mann, der ihr die besagten fünf Sprachen der Liebe näher bringt. Plötzlich sieht sie ihre Beziehung mit ganz anderen Augen. Mir persönlich hat das Buch gut gefallen, man darf aber auch nicht vergessen, dass es nur 160 Seiten umfasst. Ihr werdet hier keinen tiefen Einblick in die Thematik bekommen. Ich finde Tessa Randaus Bücher sind toll, um sich an solche Ratgeber-Themen heranzutasten. Wenn man nicht direkt tief einsteigen möchte oder etwas verhalten ist, was klassische Ratgeber/Selbsthilfe-Bücher angeht, dann bekommt man hier einen kompakten Einstieg. Auf Basis dessen kann man sich dann weiterführend belesen, wenn es einen angesprochen hat. Von mir also eine Empfehlung, wenn das auf euch zutrifft. Wenn ihr allerdings in dem Thema schon bewandert sein solltet, dann denke ich nicht, dass ihr noch viel aus dem Buch ziehen können werdet, außer ihr möchtet ein dünnes Buch, welches ihr als kleine Erinnerung hier und da nochmal zur Hand nehmen könnt.

Eine Frau steckt in einer Lebenskrise. Sie wollte eigentlich mit ihrer Freundin Urlaub auf einer Nordsee Insel machen, diese lässt sie dann aber hängen. Anfangs ist die Frau schwer deprimiert. Sie befindet sich in einer Lebenskrise, fühlt sich unnütz, ungeliebt und ist unzufrieden.
Im laufe der Geschichte lern sie dann auf der Insel eine mysteriöse Frau kennen die dann ihr Leben verändern wird.

Das Buch ist kurzweilig. Ich habe es in zwei Stunden durch gelesen. Ich finde es vielleicht an manchen Stellen etwas vorhersehbar aber das tut der Botschaft nichts ab. Jede Frau hat hin und wieder komplexe, deswegen ist ja auch die Selbstliebe so wichtig! In diesem Buch bekommt man einige schöne Ideen, Anregungen und Tipps! Alles verpackt in eine schöne Geschichte. So hat man nicht das Gefühl einen Problem Welzer vor sich zu haben. Sondern man lernt aus der Geschichte. Hat mir gut gefallen!

Wer die Bücher von Tessa Randau kennt, weiß, dass ihre Schreibweise einen leicht dahin trägt, ihre Worte aber viel tiefer gehen. »Das Meer und ich« handelt von einer Frau in den Vierzigern, die mit sich selbst hadert. Es geht ums Unzufriedensein, Idealbilder, nicht anecken wollen und dem Wunsch nach dem Zenit des Glücklichseins. Da ich schon einige Bücher über Lebensweisen und Wege zum Glück gelesen habe, unter anderem von Tessa selbst, würde ich von mir behaupten, generell dankbar und zufrieden mit mir selbst zu sein. Seitdem ich 30 geworden bin, blicke ich glücklich zurück, aber auch unsicher nach vorne. Denn eines ist mir beim Lesen dieser Geschichte nochmal schmerzlich bewusst geworden: Jugend ist vergänglich, Schönheit, Gesundheit und Glück genauso. Wie Tessa sagt: „Egal was wir tun, das Älterwerden lässt sich nicht aufhalten.“ 

Doch dieses Buch beschäftigt sich nicht nur mit melancholischen Nachtrauerns eines früheren Ichs. Die zwei Freundinnen in der Geschichte finden einen Weg, damit umzugehen und den Fokus darauf, das Leben passieren zu lassen und die Kontrolle abzugeben, um wieder mehr zu leben. Es zeigt, dass Veränderungen erst im Kopf beginnen, bevor sie im Herzen ankommen.

Fazit: 

»Das Meer und ich« schreit nach Loslassen, mit nackten Füßen im Sand zu tanzen und Lebensfreude für sich neu zu entdecken.