B K Iyengar

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B K IyengarIyengar-Yoga für Anfänger
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Iyengar-Yoga für Anfänger
Iyengar-Yoga für Anfänger
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Erschienen am 16.01.2006

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ulrikerabes avatar

Rezension zu "Iyengar-Yoga für Anfänger" von B K Iyengar

30 klassische Übungen
ulrikerabevor 2 Monaten

Dieses Buch war bei meinem Einstieg in die Yoga Praxis eine tolle Unterstützung . Es werden 30 klassiche Übungen vorgestellt. Die Schritt für Schritt Anleitungen sind sehr gut mit Fotos hinterlegt. Ich würde die Übungen nicht im Alleingang machen aber zu unterrichteten Yogaklassen bietet es wertvolle Begleitung. Schon allein, dass die alle Namen der unaussprechlichen Asanas angeführt sind, fand ich praktisch. Und Shavasana schafft jeder. In diesem Sinne: Namaste!

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GeschichtenAgentins avatar

Rezension zu "Yoga" von B K Iyengar

Rezension zu "Yoga" von B K Iyengar
GeschichtenAgentinvor 11 Jahren

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