Michaela Axt-Gadermann

 3,9 Sterne bei 54 Bewertungen

Lebenslauf von Michaela Axt-Gadermann

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Medizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching „Gesund mit Darm“ entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.Mehr Informationen zum Thema „Darm“ finden Sie auch auf der Internetseite www.gesund-mit-darm.de.

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Cover des Buches Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen (ISBN: 9783517100968)

Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Erscheint am 14.12.2022 als Taschenbuch bei Südwest.

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Neue Rezensionen zu Michaela Axt-Gadermann

Cover des Buches Mikrobiomanalyse verstehen und richtig interpretieren - Für alle erhältlichen Darmflora-Tests geeignet (ISBN: 9783517101378)
vronika22s avatar

Rezension zu "Mikrobiomanalyse verstehen und richtig interpretieren - Für alle erhältlichen Darmflora-Tests geeignet" von Michaela Axt-Gadermann

absolut empfehlenswerter und hilfreicher Ratgeber
vronika22vor 4 Monaten

Leider ist es immer noch nicht überall bekannt, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Darmflora ist. Das Buch „Mikrobiom Analyse: verstehen und richtig interpretieren“ von der Medizinerin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist ein absolut hilfreicher Ratgeber.

Ich selbst kann aus eigener Erfahrung berichten, dass viele Ärzte diese Thematik unterschätzen und nicht ernst genug nehmen. Mit dem Ergebnis meines Darmfloratestes habe ich bei Ärzten leider keinerlei Hilfe bekommen. Daher freue ich mich sehr über dieses tolle Buch!

Eine gesunde Darmflora ist wichtig für die Gesamtgesundheit. Wenn die Zusammensetzung des Mikrobioms aus der Balance geraten ist (z.B. durch Einnahme von Antiobiotika, Stress usw.), ist es wichtig gegenzusteuern und wieder ein Gleichgewicht herzustellen. Nicht nur Blähungen, Verstopfung oder Durchfall sind Folgen dieses Ungleichgewichts. Es können Unverträglichkeiten, Allergien, Hautkrankheiten, Autoimmunerkrankungen, Depressionen oder vieles andere entstehen. Dies zeigt wie wichtig ein gesundes Mikrobiom ist.

Das Buch ist für alle gängigen Darmflora-Tests geeignet. Man kann das Buch entweder von Beginn an durchlesen. Die Autorin schreibt so, dass alles für den Laien sehr gut verständlich ist. Und ich kann sagen, es liest sich wirklich absolut interessant! Außerdem kann man das Buch auch sehr gut als Nachschlagewerk benutzen. Es gibt alphabetisch geordnet eine Übersicht der wichtigsten Bakterienstämme und deren Bedeutung. Des weiteren gibt es eine Liste von Erkrankungen mit Bezug zum Mikrobiom. Dieser Abschnitt ist sehr umfassend. Letztendlich gibt es noch „Ein gesundes Mikrobiom aufbauen“ eine Tabelle mit pro- und präbiotischen Nahrungsergänzungsmitteln und den darin enthaltenen Bakterienstämmen.

Für mich ist dieses tolle Buch wirklich mit Abstand das Beste was ich bisher zu diesem Thema gesehen und gelesen habe.

Kommentare: 1
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Cover des Buches Schlau mit Darm (ISBN: 9783517094694)
F

Rezension zu "Schlau mit Darm" von Michaela Axt-Gadermann

Hirnpower durch die Darmflora
fredefinskevor 8 Monaten

In Schlau mit Darm beschreibt Michaela Axt-Gadermann sehr anschaulich und leicht verständlich, was es mit dem Phänomen Darm auf sich hat, denn unser zweites Gehirn ist noch viel mehr als das. Für Einsteiger und künftige Darmexpert*innen ist das Buch eine tolle Einstiegslektüre und hat mit seinen Bildern und Darstellungen auch viel für das Auge zu bieten. 

Gefällt mir sehr gut!

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Cover des Buches Schlau mit Darm (ISBN: 9783517094694)
Lesepinguin33s avatar

Rezension zu "Schlau mit Darm" von Michaela Axt-Gadermann

Wie Darm und Hirn zusammen arbeiten
Lesepinguin33vor 10 Monaten

„Schlau mit Darm“ ist schon mein drittes Buch von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann und sie konnte mich erneut überzeugen!

Auf interessante Art und Weise stellt die Bestsellerautorin die Zusammenhänge von Darm und Gehirn dar. Abgerundet wird es mit einem anregenden Rezeptteil von Regina Rautenberg.


Wie immer haben die bunten Farben und vielen Bilder das Leseerlebnis auf eine ganz andere Stufe gehoben.

Es hebt sich jedoch von ihren anderen Sachbüchern ab, da es meines Empfinden nach viel basic Wissen vermittelt. Es ist relativ einfach geschrieben und sehr verständlich.

Weil es schon ein paar (wenige) Jahre alt ist und die Forschung „damals“ noch in den Startlöchern stand, eignet es sich hervorragend als Einsteigerbuch in die Thematik.

Außerdem ist der Aufbau sehr logisch und hat auch wirklich aufeinander aufgebaut, sodass man mit dem Buch gereift ist.

Besonders das Darm Check-Up war sehr individuell und alltagsnah gestaltet und somit echt hilfreich.


Der Schreibstil hat mich absolut begeistert. Er war schön leicht und locker - und das in einem Sachbuch. Es war unterhaltsam, aber trotzdem niveauvoll. Vor allem die Wortwahl ist mir positiv aufgefallen und ich habe mich in die vielen Vergleiche und Metaphern verliebt.


Auch die Infokästen waren so gut, ich hätte sie mir am liebsten ausgeschnitten und ins Zimmer gehängt…wenn das nicht gegen mein „das Buch ist heilig“- Prinzip verstoßen würde.



Fazit: Ein sehr verständliches, übersichtliches und kurzweiliges Sachbuch, was einen nicht mit Informationen erschlägt, weswegen ich aber auch nicht mehr allzu viel Neues gelernt habe.


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